中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。把牛奶進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸?，或和其他食物一起進(jìn)行調(diào)配，可制成各種“食療牛奶”。
1.牛奶粥。
十大經(jīng)典的牛奶食療法 溫中補(bǔ)虛，益精補(bǔ)氣
作者：劉志文 時(shí)間：2014-02-12 10:12:03 來(lái)源：
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