成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

陳志雄副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  內分泌科

免疫力低下吃什么好

免疫力低下可多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,如雞蛋、魚肉以及牛奶等,還可多吃一些新鮮蔬菜和水果,補充身體的維生素和礦物質。

免疫力低下也要辯證的來看是生理狀態(tài)下的免疫力低下還是處于病理狀態(tài)下的免疫力低下,因為有的是腫瘤患者經過放化療的治療之后,整體的機體免疫力低下,要特殊的對待了咨詢您的醫(yī)生。

如果你只是覺得我身體免疫力比較低,比如特別容易感冒容易疲勞等,建議多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,最常見的雞蛋、魚肉、牛奶等,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果充分補充身體所需的維生素和礦物質。

那也不能排除是不是你過度的疲勞,或者是加班、熬夜等等原因,也會讓你的身體出現(xiàn)乏力,記憶力不集中等等的情況。所以總體來說,日常要做到健康的有規(guī)律的生活模式,日常做到了勞逸結合,避免熬夜,保證良好的充分的睡眠,然后在飲食上多吃富含蛋白質的,多含維生素和礦物質的這樣的一些食物。

推薦文章

常見藥品

藥企列表

醫(yī)院列表

微信掃一掃

安国市| 浦县| 桐庐县| 云林县| 太仓市| 乳源| 咸阳市| 桦南县| 当雄县| 博爱县| 磐石市| 仁寿县| 晋城| 资源县| 曲周县| 清水县| 磐安县| 湖南省| 宿松县| 彭阳县| 依安县| 泰和县| 大埔县| 新安县| 石首市| 都昌县| 松滋市| 浙江省| 邢台县| 凤冈县| 新和县| 延长县| 渝北区| 高安市| 邳州市| 侯马市| 佛学| 商洛市| 漳州市| 左权县| 轮台县|