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饒凱華副主任醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院  神經(jīng)內(nèi)科

緊張性頭痛的癥狀

視頻內(nèi)容

緊張性頭痛通常表現(xiàn)為頭部的緊縮感或壓迫感,疼痛多位于頭部兩側(cè)、后枕部或全頭,程度從輕微到中度不等。

緊張性頭痛的疼痛性質(zhì)多為鈍痛,患者常描述為頭部被緊緊地箍住或壓迫的感覺。這種頭痛可能伴隨有頸部肌肉緊張,導(dǎo)致頸部僵硬和不適。疼痛可能因壓力、焦慮、缺乏睡眠或長時間保持同一姿勢而加劇。緊張性頭痛的發(fā)作可能持續(xù)數(shù)小時甚至數(shù)天,但通常不伴有惡心、嘔吐或?qū)饩€、聲音敏感等其他癥狀。

對于緊張性頭痛,日常生活中應(yīng)注重壓力管理,保證充足的休息和睡眠,適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練和頸部肌肉鍛煉。若頭痛頻繁發(fā)作或影響日常生活,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療,不可自行盲目用藥。

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