酵素果凍一般是不能減肥的。吃了對(duì)身體可能有害。酵素果凍長(zhǎng)期使用可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象，多數(shù)會(huì)影響腸道均衡。如果想要減肥，通?？梢岳美鋬鋈苤姆绞礁纳啤＠鋬鋈苤蠖嗬玫蜏刈饔糜谄つw表面，多數(shù)能夠?qū)⒅救芙猓㈦S著人體的新陳代謝排出體外，達(dá)到減肥的作用。