酵素梅子有利于減肥。酵素梅子通常里面含有較多的膳食纖維，起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能夠一定程度防止便秘，清除腸道內(nèi)的毒素和宿便，可以起到輔助減肥的作用。但若身材過(guò)于肥胖，也可能需要通過(guò)脂肪抽吸手術(shù)，將體內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái)，達(dá)到較快的減肥目的。