吃玉米通常會(huì)有助于減肥，玉米通常是屬于粗糧里面含有粗纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘和毒素，盡快排出體外，里面含有的熱量也并不是很多，適當(dāng)?shù)某孕┯衩子兄跍p肥。除了飲食上的控制，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，必要時(shí)吸脂手術(shù)減肥。