晚上不吃飯一般能減肥，但最好不要選擇此種方法。如果晚上不吃飯有可能會對胃部產(chǎn)生損傷，引發(fā)胃炎或者胃潰瘍等疾病。所以想要減肥，需要選擇科學(xué)的減肥方法，比如控制飲食以及運(yùn)動，另外還可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇抽脂手術(shù)的方法。