香蕉加酸奶一般是能減肥的，香蕉具有潤腸通便的作用，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素排出，酸奶中含有多種益生菌，能夠幫助消化，但具體的減肥效果也是因人而異的，有些人減肥的效果并不是特別的理解。如果想盡快瘦下來，也可以做抽脂手術(shù)，能夠達(dá)到比較理想的效果。