全麥面包吃了能減肥，通?？梢云鸬捷o助的作用，其中會(huì)含有一定的粗纖維成分。攝入以后能夠避免體內(nèi)出現(xiàn)大量的脂肪堆積，同時(shí)能夠促進(jìn)腸胃的主動(dòng)加快腸道內(nèi)的油脂物質(zhì)排出，從而可以起到減肥的效果。但是脂肪堆積量多少不同，所以減肥效果因人而異。