腰部和頸部由于長期受到一些壓迫，所以說就會出現(xiàn)一種不舒服的現(xiàn)象，所以說在這樣的狀況下很多人會選擇和利用按摩器的方式來給自己改善，讓自己的頸部和腰部得到好的改善效果，腰部和頸部酸痛厲害的時候按摩器一按摩就可以改善很多異常癥狀，但是很多人在選擇按摩器上面有很大的困惑，那么頸部腰部按摩器該如何選擇呢?

如何挑選按摩器：

1、一般來說，應根據(jù)用途選購。例如一般美容保健用的可選擇手提式柔和輕拍按摩器，而特殊醫(yī)療或運動用的，則應選擇強弱可變的按摩器較好。

2、按作用部位選擇按摩器也是比較合理的。因為人們某些部位不適，往往可以通過按摩得到明顯的療效，所以選購時可分別按自己的特殊需要選購背部、手足部、臉部等不同類型的按摩器或通用按摩器。

3、如果經(jīng)常攜帶按摩器外出的，應選擇輕巧的手提式按摩器。

4、按摩器外殼有用塑料和金屬制成的。一般來說，塑料外殼重量輕、絕緣性能好，產(chǎn)品質(zhì)量好的塑料按摩器，應光亮、整潔，無起泡現(xiàn)象。金屬殼的按摩按摩器器，若無地線，使用時碰巧漏電，便有可能導致觸電事故。另外，要檢查按鍵開關應靈活可靠，附件應配套完整。

5、噪音的高、低目前還沒有一定的標準，即使有規(guī)定也是以多少分貝來衡量的，一般人也不能輕易判斷是否合乎要求，選購時可開動按摩器，聽啟動按摩器后聽一下，一般說來噪聲低的質(zhì)量好。如果聲音太大，對治療是很不利的。

腰部和頸部有了什么不適的話給自己用按摩器來按摩肯定是好的，但是按摩器的選擇一定要按照上面我們介紹的這些方法來給自己選擇，讓自己選擇到最合適自己的按摩器，用這樣的按摩器來按摩的話才可以得到讓自己身體舒服的效果，按摩器不要太好的，但是合適自己就行。