夏天吹空調(diào)腰疼,一般可通過(guò)熱敷、按摩、調(diào)整睡眠環(huán)境等方式進(jìn)行治療,能夠有效緩解患者的不適癥狀。
1、熱敷由于患者空調(diào)溫度調(diào)的比較低,可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼,建議患者可以適當(dāng)熱敷腰部,能夠緩解不適癥。
2、按摩由于長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣,建議患者可以適當(dāng)按摩腰部,能夠緩解肌肉的酸脹感。
3、調(diào)整睡眠環(huán)境由于患者長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),可能會(huì)導(dǎo)致空氣流通不暢,影響自身健康,建議患者盡量避免吹空調(diào),同時(shí)還要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
除此之外,患者也可通過(guò)針灸或者外用藥物等方式進(jìn)行治療,也能起到比較好的治療效果。