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深海魚油對(duì)身體有什么好處呢

作者:lhc  時(shí)間:2016-01-18 15:35:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

深海魚油對(duì)身體具有調(diào)節(jié)情緒以及健腦或者美容的功效。

1、調(diào)節(jié)情緒

深海魚油中還有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可以直接達(dá)到人體的中樞神經(jīng),從而達(dá)到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果,具有預(yù)防負(fù)面情緒的作用。

2、健腦

深海魚油中還有大量的二十二碳六烯酸是人體大腦中所不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果被大腦吸收之后,可以促進(jìn)腦細(xì)胞再生,同時(shí)還有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效,有助于提高大腦的能力。

3、美容

深海魚油中的營(yíng)養(yǎng)成分可以提高皮膚的彈性,而且還可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生,達(dá)到延緩衰老以及預(yù)防色斑的生成。

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