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問(wèn)

晚飯吃什么不會(huì)胖，怎么控制體重

答

愛(ài)美的女孩都知道，晚飯的攝入量不宜過(guò)多。但是不吃也對(duì)身體是不益的。建議你可以多吃一些蔬菜水果，主食上一定要挑選低熱量，容易產(chǎn)生飽腹感......[查看詳情]

問(wèn)

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女性在懷孕后要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，但是要注意搭配應(yīng)該合適均衡，以免會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)快，從而就會(huì)增加妊娠期高血壓以及糖尿病等多種并發(fā)癥，......[查看詳情]

問(wèn)

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減肥和控制體重是女人永遠(yuǎn)的主題，之所以這么說(shuō)，主要是因?yàn)榕饲啻浩?，分娩期，更年輕等會(huì)面臨來(lái)自肥胖的威脅，所以在這些時(shí)候更要注意。在飲......[查看詳情]

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孕婦體重增加是懷孕持續(xù)的特點(diǎn)，其原因主要是胎兒體重和孕婦肥胖引起，所以孕婦體重增加并非就是肥胖。而控制孕婦肥胖有助控制孕婦的體重。由于......[查看詳情]

問(wèn)

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孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快與妊高征、難產(chǎn)、妊娠糖尿病、產(chǎn)后肥胖呈正相關(guān)，所以對(duì)于體重增長(zhǎng)過(guò)快的孕婦，必須要控制體重。由于不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致孕婦體......[查看詳情]

問(wèn)

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懷孕中后期是孕婦體重增加比較快的階段，由于胎兒貧血、孕婦糖尿病等孕婦體重增加有很大的關(guān)系，所以孕婦要遠(yuǎn)離肥胖。由于孕婦肥胖是日常生活習(xí)......[查看詳情]