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盤腿打坐

問

盤腿打坐的好處有什么作用呢？

答

這是修身養(yǎng)性的，能放你整個人都放松下了。經(jīng)常盤腿打坐是能夠幫助你鍛煉筋骨的還能幫助你把筋絡(luò)都給打通，讓你的身體更加的放松，緩解你一天......[查看詳情]

問

如何盤腿打坐能夠瘦腿？

答

這種瘦腿的效果并不是很好的，而且可能是會導(dǎo)致的骨骼都錯位或者引起以后走路的時候問題，想要瘦腿的話盡量是在洗完澡之后抹上緊膚霜或者是瘦腿......[查看詳情]

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