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粗糧養(yǎng)生

問

谷物早餐有哪些呢？

答

谷物主要包括稻米、小麥、玉米等及其他雜糧，蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱、玉米碴、黑米的粥和燕麥面包都算是谷物早餐，不僅可以用來做成面包，......[查看詳情]

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