多吃維生素ad可以改善視力嗎
維生素AD攝入過量通常無(wú)法直接改善視力。合理補(bǔ)充可緩解因缺乏引起的眼部癥狀，但盲目增加劑量可能引發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)。
維生素A參與視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，臨床常用維生素AD滴劑治療夜盲癥或干眼癥等缺乏性疾病。長(zhǎng)期過量攝入會(huì)導(dǎo)致頭痛、肝損傷等中毒反應(yīng)，脂溶性維生素在體內(nèi)蓄積難以代謝。維生素D主要調(diào)節(jié)鈣磷代謝，與視力功能無(wú)直接關(guān)聯(lián)。胡蘿卜、深海魚類等食物含天然維生素A前體，通過膳食補(bǔ)充比藥物更安全。存在視物模糊、暗適應(yīng)能力下降等癥狀時(shí)，需經(jīng)血清維生素檢測(cè)確認(rèn)是否缺乏，再遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊、維生素D3膠囊等藥物干預(yù)。
日常注意保持用眼衛(wèi)生，保證深色蔬菜及動(dòng)物性食物的均衡攝入。出現(xiàn)持續(xù)視力下降或眼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行裂隙燈檢查，確診病因前避免自行服用維生素制劑。維生素AD屬藥品范疇，需嚴(yán)格按說明書劑量使用，不可作為保健品長(zhǎng)期超量補(bǔ)充。
