感冒了能吃阿膠嗎
感冒期間不建議食用阿膠。阿膠具有滋陰補(bǔ)血的功效,適用于血虛引起的面色萎黃、眩暈心悸等癥狀。然而,感冒時(shí)人體正氣與邪氣相爭,體內(nèi)濕熱較重,食用阿膠可能會(huì)加重濕熱,不利于感冒的恢復(fù)。
感冒時(shí),應(yīng)以清淡飲食為主,多飲水,促進(jìn)新陳代謝,幫助排出體內(nèi)毒素。同時(shí),注意休息,避免過度勞累,增強(qiáng)免疫力。若感冒癥狀較重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,不可自行盲目用藥。