你知道你鼻子對身體健康有什么調(diào)節(jié)作用嗎？鼻子上的這兩個“洞”能夠調(diào)節(jié)身體溫度，過濾粉塵，當(dāng)然咯，還能幫助我們聞到各種香味以及美味的食物。但是有些人總會在不經(jīng)意之間去碰鼻子，甚至有人還經(jīng)常摳鼻子，你知道嗎？鼻子是不能亂摳的！
鼻孔的六大功能
1、調(diào)節(jié)溫度：鼻腔內(nèi)有豐富的毛細(xì)血管，能分泌粘性液體，加溫寒冷空氣，濕潤干燥空氣，保護呼吸道健康。
2、調(diào)節(jié)濕度：鼻粘膜能分泌大量的液體，濕潤呼進的干燥空氣，使吸入的氣體更加符合下呼吸道氣體交換的生理要求。
3、過濾與清潔：鼻毛縱橫交錯，可過濾掉空氣中的雜質(zhì)，阻擋粉塵等微粒進入呼吸道。由于鼻粘膜的存在，正常的人鼻腔后部及鼻咽部，基本可達到無菌的程度。
4、嗅覺功能：位于鼻孔前上方的鼻黏膜中包含著嗅覺神經(jīng)末梢，控制著味覺和辨識氣味的功能。由約500萬個傳感器組成，使得人類可以分辨約3000種不同的氣味。
5、共鳴作用：鼻腔周圍的鼻竇空腔，好似音箱，可起到共鳴作用，使人們說話、唱歌時聲音洪亮悅耳。鼻腔大小不同，也產(chǎn)生了個體聲音的不同。
6、神經(jīng)反射作用：鼻通過一定的神經(jīng)反射弧，與機體鄰近或遠隔器官發(fā)生密切聯(lián)系。鼻粘膜受到刺激時，可產(chǎn)生咳嗽、打噴嚏、心跳變慢，頸動脈壓增高等癥狀。
很多人反映，經(jīng)常會不經(jīng)意間摳鼻子，小編要無情地告訴你，任意摳鼻子有太多的壞處，以后還是克制的好。
摳鼻腔的壞處？
1、可以將手上的細(xì)菌、病毒等致病微生物帶入呼吸道，容易引起呼吸道感染。
2、鼻黏膜遭受機械性刺激容易引起鼻內(nèi)炎癥，例如：急性鼻炎、鼻竇炎等。如果鼻粘膜長期炎性反應(yīng)引起組織水腫，就有可能形成鼻息肉。
3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
4、挖鼻孔時常會將鼻毛挖掉，使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，容易引起前鼻腔感染；由于鼻部處于醫(yī)學(xué)上的“危險三角區(qū)”內(nèi)，如果炎癥控制不好，有可能侵入顱內(nèi)，危及生命。
5、鼻粘膜長期（一般為20年）遭受機械性、炎癥刺激能夠引起鼻腔多種良惡性腫瘤，例如：良性的有鼻腔內(nèi)乳頭狀瘤、鼻腔鼻竇骨瘤、鼻腔鼻竇血管瘤、纖維瘤；還有惡性的，其中鼻咽癌就很可怕。
6、挖鼻孔這種行為也不雅觀，讓人看了很不舒服。
怎樣正確清潔鼻腔？
在家里可以用清水或淡鹽水進行鼻部清洗：將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會兒，再將水呼出，**1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。
