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  • 東山縣中醫(yī)院
    東山縣中醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:福建省漳州市東山縣銅陵鎮(zhèn)蘇峰街1號

    東山縣中醫(yī)院是一所以中醫(yī)特色為優(yōu)勢,以中西醫(yī)結合為重點的“二級甲等”綜合性公立中醫(yī)醫(yī)院。開放床位150張,年均門診量近17萬人次,年住院數(shù)4800人次。設置急診科、內科、外科、骨傷科、婦產科、兒科

  • 閩清縣醫(yī)院
    閩清縣醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:福建省福州市閩清縣梅城鎮(zhèn)南山路30號

    閩清縣醫(yī)院成立于1951年,其前身為民國時期的行憫醫(yī)院和閩清縣衛(wèi)生院,歷經60年的建設發(fā)展,現(xiàn)已成為載譽全縣的二級甲等綜合性醫(yī)院。現(xiàn)有開放床位450張,年門診量17萬人次,年收治住院病人1.3萬人次,

  • 尤溪縣中醫(yī)院
    尤溪縣中醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:三明市尤溪縣城關三角場(朱熹塑像旁)

    尤溪縣中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建于1984年5月,是一所中醫(yī)特色濃厚、中西醫(yī)結合優(yōu)勢突出,集醫(yī)療、保健、科教、康復為一體的綜合性二級甲等中醫(yī)醫(yī)院?,F(xiàn)擁有固定資產近600萬元,全院正式職工114人,設有門診部和四

  • 綏化市人民醫(yī)院
    綏化市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江綏化市黃河北路28號

    綏化市人民醫(yī)院是綏化市紅十字醫(yī)院,綏化地區(qū)最大的一所綜合性醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院是哈爾濱醫(yī)科大學及黑龍江省醫(yī)院的協(xié)作醫(yī)院,是綏化市多家保險公司和醫(yī)療保險定點醫(yī)院,

  • 寧安市人民醫(yī)院
    寧安市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省牡丹江市寧安市中心東街1號

    寧安市人民醫(yī)院始建于1946年,是一所集醫(yī)療、預防、保健、科研教學、急診急救于一身的綜合性二級甲等醫(yī)院,開放病床300張。醫(yī)療技術力量雄厚,衛(wèi)生技術人員252人,高級職稱17人,中級職稱105人。醫(yī)院

  • 長春市綠園區(qū)人民醫(yī)院
    長春市綠園區(qū)人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:吉林省長春市綠園區(qū)皓月大路885號

    長春市綠園區(qū)人民醫(yī)院是一所全民所有制的綜合性醫(yī)院。坐落在長春市綠園區(qū)西郊路27號,特色專科:婦產科、外科、兒科、五官科等。

  • 吉大二院民康醫(yī)院
    吉大二院民康醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:吉林省長春市平陽街156號

    吉大二院民康醫(yī)院(原南關區(qū)醫(yī)院)隸屬于南關區(qū)衛(wèi)計局,位于長春市南關區(qū)平陽街156號,總建筑面積11796.5平方米,實有床位203張,是省、市醫(yī)保定點醫(yī)療機構、新型農村合作醫(yī)療定點醫(yī)療機構,是集社區(qū)、

  • 大安市第一人民醫(yī)院
    大安市第一人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:吉林省大安市長白北街7號

    大安市第一人民醫(yī)院位于市中心,長白北街七號。是全市最大的一所綜合性醫(yī)院,現(xiàn)有職工387人,有高、中級衛(wèi)生技術人員313人,醫(yī)院占地面積2.5萬平方米,建筑面積1.6萬平方米,承擔全市43萬人口以及鄰縣

  • 富錦市中心醫(yī)院
    富錦市中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省佳木斯市富錦市中央大街西段669號

    富錦市中心醫(yī)院始建于1942年,是佳木斯市東部區(qū)域性醫(yī)療技術中心,屬縣級二級甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)療輻射周邊市縣,是全市急診急救、醫(yī)療預防、教學科研為一體的綜合性醫(yī)院,是全市基本醫(yī)療保險、離休干部醫(yī)療、新型

  • 九三中心醫(yī)院
    九三中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省農墾總局九三分局

    九三管理局中心醫(yī)院始建于1953年,是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防、保健、康復于一體的三級乙等綜合性醫(yī)院。經過幾代九三醫(yī)院人的無私奉獻,艱苦奮斗,開拓創(chuàng)新,醫(yī)院已由當初幾個人的小衛(wèi)生所,逐漸發(fā)展壯大成

  • 雞西市婦幼保健院
    雞西市婦幼保健院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省雞西市雞冠區(qū)健康街2號

    雞西市婦幼保健院是集婦女兒童治療、保健、防疫、科研教學于一體的三級甲等婦幼保健院,下設雞西市老年康復護理院和西山社區(qū)衛(wèi)生服務中心。醫(yī)院始建于1989年,是世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會、衛(wèi)生部聯(lián)合

  • 鐵力市人民醫(yī)院
    鐵力市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省伊春市鐵力市保健街316號

    鐵力市人民醫(yī)院始建于1945年,經過60多年的建設發(fā)展已成為鐵力區(qū)域內規(guī)模最大的,集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健于一體的綜合性二級甲等醫(yī)院。醫(yī)院占地總面積1.2公傾,建筑總面積25000平方米,

  • 甘南縣人民醫(yī)院
    甘南縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省齊齊哈爾市甘南縣甘南鎮(zhèn)光明路與工農街交匯處西100米

    甘南縣人民醫(yī)院是一所科系齊全、人才濟濟、設備先進、技術雄厚的綜合性醫(yī)院,即醫(yī)療預防、康復保健、科研教學、技術指導中心,醫(yī)院是哈醫(yī)大協(xié)作醫(yī)院,遠程會診網絡中心,醫(yī)院是報警110,急救120聯(lián)動急救中心,

  • 綏化市中醫(yī)醫(yī)院
    綏化市中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:綏化市北林區(qū)北二東路90號

    綏化市中醫(yī)醫(yī)院是一所國家公立的二級甲等醫(yī)院,始建于1954年,在二十世紀五十年代后期隸屬縣醫(yī)院,1962年5月,從縣人民醫(yī)院中分離,改為中醫(yī)診所,1970年秋,改制為縣中醫(yī)院,1982年綏化縣變市,自

  • 依蘭縣人民醫(yī)院
    依蘭縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省哈爾濱市依蘭縣通江路111號

    依蘭縣人民醫(yī)院是依蘭縣唯一一所集醫(yī)療、教學、康復、預防為一體的綜合性二級甲等醫(yī)院。醫(yī)院始建于1946年,占地面積4.2萬平方米,建筑面積32554平方米,床位數(shù)380張。開設內科、外科、婦產科、兒科、

  • 哈爾濱市第七醫(yī)院
    哈爾濱市第七醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:哈爾濱太平區(qū)市東直路110號

    哈爾濱市第七醫(yī)院坐落在新道外區(qū)中心地帶,是一所綜合性二級甲等醫(yī)院。醫(yī)院建院于1947年,多次獲市、區(qū)授予“文明醫(yī)院”等榮譽稱號。擔負著道外區(qū)及周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民、企事業(yè)職工的醫(yī)療保健任務。目前是:國際愛嬰醫(yī)

  • 賓縣人民醫(yī)院
    賓縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省哈爾濱市賓縣西大街35號

    賓縣人民醫(yī)院始建于1940年,為非營利性醫(yī)療機構,是一所集醫(yī)療、教學、預防保健為一體的綜合性二級甲等醫(yī)院。 醫(yī)院位于賓縣賓州鎮(zhèn)西大街35號,占地面積1.66萬平方米,建筑面積2.1萬平方米,編制床位3

  • 綏化市婦幼保健院
    綏化市婦幼保健院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:綏化市北二東路133號

    綏化市婦幼保健院是集婦幼保健、臨床醫(yī)療、科研教學為一體的地市級婦幼保健院,綏化市城鎮(zhèn)居民生育定點醫(yī)院、新型農村合作醫(yī)療定點醫(yī)療機構。始建于1951年,1993年被聯(lián)合國兒童基金會和國家衛(wèi)生部命名為

  • 綏棱縣人民醫(yī)院
    綏棱縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省綏化市綏棱縣綏棱鎮(zhèn)繁榮大街381號

    綏棱縣人民醫(yī)院位于黑龍江省綏化市綏棱縣繁華大街277號;成立于1900年01月;是一家二級乙等綜合醫(yī)院。

  • 穆棱市中醫(yī)院
    穆棱市中醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:穆棱市八面通鎮(zhèn)

    穆棱市中醫(yī)院是一所以中醫(yī)為主,融中西醫(yī)技術于一體的現(xiàn)代化二級綜合醫(yī)院,擔負著本地區(qū)中西醫(yī)診療,全市婦女疾病普查普治,各種醫(yī)療保險、農村合作醫(yī)療、康復預防和臨床教學的任務。醫(yī)院建筑面積4000平方米

  • 克山縣第一人民醫(yī)院
    克山縣第一人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省齊齊哈爾市克山縣克山鎮(zhèn)政府路1段8號

    克山縣第一人民醫(yī)院始建于1936年,從20世紀60年代起即為哈醫(yī)大的教學基地和協(xié)作醫(yī)院,1991年被衛(wèi)生部評為二級甲等醫(yī)院,2012年又通過了二級甲等醫(yī)院評審驗收。是我縣最大的一所二級甲等綜合性醫(yī)院,

  • 哈爾濱市公安醫(yī)院
    哈爾濱市公安醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:哈爾濱市工廠街138號

    哈爾濱市公安醫(yī)院是二級甲等綜合醫(yī)院。2009年起與哈醫(yī)大一院建立合作醫(yī)院。公安醫(yī)院設有46個科室,內、外科兼?zhèn)?,目前開放床位數(shù)280張。承擔著醫(yī)療、驗傷、駕駛員體檢、司法鑒定、犯罪嫌疑人診療等職能,直

  • 佳木斯市肛腸醫(yī)院
    佳木斯市肛腸醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省佳木斯市向陽區(qū)長安路1366號(三中路口,長安立交橋頭)

    佳木斯市肛腸醫(yī)院1965年建院,是佳木斯地區(qū)**的一家具有四十多年歷史的肛腸??漆t(yī)院,醫(yī)療保險定點單位,新型農村合作定點單位,黑龍江中醫(yī)藥大學佳木斯學院臨床教學醫(yī)院。其主要任務是承擔轄區(qū)內幾百萬人

  • 哈爾濱市道里區(qū)人民醫(yī)院
    哈爾濱市道里區(qū)人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:哈爾濱市道里區(qū)顧新路788號

    哈爾濱市道里區(qū)人民醫(yī)院,始建于1953年,是一所集醫(yī)療、護理、預防、康復、科研教學為一體的二級甲等綜合性醫(yī)院。作為黑龍江省公立醫(yī)院醫(yī)改試點醫(yī)療單位,道里區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)龍頭單位,醫(yī)院始終堅持“平價醫(yī)療、專家

  • 綏芬河市人民醫(yī)院
    綏芬河市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省牡丹江市綏芬河市阜寧鎮(zhèn)沿河街

    綏芬河市人民醫(yī)院始建于1975年,2012年12月晉升為二級甲等綜合醫(yī)院。編制床位數(shù)450張,現(xiàn)有職工440人,其中,碩士研究生5人,副高級以上職稱79人。 醫(yī)院現(xiàn)有臨床科室40個,擁有市級重點???

  • 樺南縣中醫(yī)醫(yī)院
    樺南縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省佳木斯市樺南縣前進路與熱點路交匯處

    樺南縣中醫(yī)醫(yī)院1956年建院,現(xiàn)已發(fā)展成為醫(yī)療、急診急救、預防保健、康復為一體的綜合性國家二級甲等醫(yī)院。是城鎮(zhèn)職工、城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險及各大保險公司定點醫(yī)療機構。2012年榮獲“黑龍江省中醫(yī)藥工作先

  • 南崗區(qū)人民醫(yī)院
    南崗區(qū)人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:南崗區(qū)果戈里大街195號

    哈爾濱市南崗區(qū)人民醫(yī)院始建于1948年,位于南崗區(qū)中和街69號,隸屬于南崗區(qū)衛(wèi)生計生局,是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防保健為一體的二級甲等非營利性綜合性醫(yī)院,是省、市醫(yī)保定點醫(yī)療單位,新農村合作醫(yī)

  • 黑龍江省商業(yè)職工醫(yī)院
    黑龍江省商業(yè)職工醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省哈爾濱市道里區(qū)兆麟街5號

    黑龍江省商業(yè)職工醫(yī)院,始建于1952年,是一所具有60年歷史的二級綜合性公立醫(yī)院,坐落在哈市聞名的兆麟街上,毗鄰哈爾濱火車站,交通便利。擔負著社會各屆人士的醫(yī)療、科研、康復、保健、社區(qū)服務等工作。是省

  • 青岡縣中醫(yī)院
    青岡縣中醫(yī)院
    二級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:綏化市青岡縣大成路

    青岡縣中醫(yī)醫(yī)院始建于1980年,是集中醫(yī)藥、醫(yī)療護理、預防保健、教學科研于一體的二級甲等中醫(yī)醫(yī)院。占地面積1.1萬平方米,建筑面積1.2萬平方米,綠化面積2000平方米,全力打造花園式醫(yī)院。醫(yī)院開放床

  • 青岡縣人民醫(yī)院
    青岡縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省綏化市青岡縣政府路

    青岡縣人民醫(yī)院成立于1945年,是一家二級醫(yī)院,集醫(yī)療、護理、科研教學、婦幼保健為一體。占地面積2萬平方米,建筑面積1萬1千多平方米?,F(xiàn)有在崗職工324人,其中醫(yī)生和醫(yī)技人員188人,副高職以上人員3

  • 依安縣人民醫(yī)院
    依安縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:依安鎮(zhèn)泰安大街205號

    依安縣人民醫(yī)院堅持"病人第一、信譽第一、服務第一",精誠團結、無私奉獻、開拓創(chuàng)新,受到了眾多患者和患者家屬的一致好評。

  • 克山縣中醫(yī)院
    克山縣中醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:克山縣北大街一段

    克山縣中醫(yī)院是一家二級甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院位于黑龍江省齊齊哈爾市克山縣北大街一段。

  • 虎林市人民醫(yī)院
    虎林市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:虎林市中心街100號

    虎林市人民醫(yī)院始建于1946年,是虎林轄區(qū)內規(guī)模最大、設施最齊全的集醫(yī)療、教學、科研、預防保健、職業(yè)健康體檢、康復治療、急診急救于一體的綜合性二級甲等醫(yī)院和國際愛嬰醫(yī)院,是虎林城鄉(xiāng)三級醫(yī)療網的技術指導

  • 伊春市紅星林業(yè)局職工醫(yī)院
    伊春市紅星林業(yè)局職工醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:伊春市紅星區(qū)紅星街

    我院占地23200平方米,建筑面積5454平方米,設有一個住院處,2個門診部,3個社區(qū)衛(wèi)生服務站,11個林場衛(wèi)生所,開放床位100張,總人數(shù)145人,專業(yè)技術人員113人。醫(yī)院現(xiàn)有下列醫(yī)療設備:螺

  • 伊春市烏伊嶺區(qū)職工醫(yī)院
    伊春市烏伊嶺區(qū)職工醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:伊春市烏伊嶺區(qū)向陽街

    伊春市烏伊嶺區(qū)職工醫(yī)院位于黑龍江省伊春市烏伊嶺區(qū)向陽街,是一家二級甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院開設了婦科,口腔科,內科,五官科,外科,中醫(yī)科共6科室。出診醫(yī)生12人。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0458-3522714

  • 穆棱市第一人民醫(yī)院
    穆棱市第一人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:穆棱市八面通鎮(zhèn)

    穆棱市第一人民醫(yī)院位于黑龍江省穆棱市八面通鎮(zhèn),是一家二級甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院開設了病理科,CT室,耳鼻喉科,兒科,婦產科,放射線科,肛腸科,檢驗科,急診科,康復科,麻醉科,皮膚科,腔鏡室,神經內科,

  • 鐵力林業(yè)局職工醫(yī)院
    鐵力林業(yè)局職工醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:鐵力市正陽街

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  • 黑龍江省青年醫(yī)學會附屬醫(yī)院
    黑龍江省青年醫(yī)學會附屬醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:黑龍江省哈爾濱市南崗區(qū)東大直街171號

      黑龍江省青年醫(yī)學會附屬醫(yī)院經過66年的努力,醫(yī)院已逐漸發(fā)展成為一所集預防、醫(yī)療、康復、科研、學術交流于一體、東北地區(qū)首家大型皮膚專科醫(yī)院,是國家級重點專科醫(yī)院、醫(yī)保定點醫(yī)院。醫(yī)院以其悠久的歷史品牌

  • 哈爾濱第一醫(yī)院
    哈爾濱第一醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:哈爾濱市道里區(qū)地段街151號

    哈爾濱市第一醫(yī)院是集醫(yī)教科、預防保健為一體,哈市直衛(wèi)生系統(tǒng)**一所大型綜合性三級甲等醫(yī)院。始建于1913年,前身為中東鐵路局療養(yǎng)院,早期曾用名為哈爾濱市董事會第一醫(yī)院、市立醫(yī)院,1949年定名為哈

  • 成都市婦女兒童中心醫(yī)院
    成都市婦女兒童中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:四川省成都市青羊區(qū)日月大道1617號(中心院區(qū));四川省成都市青羊區(qū)實業(yè)街32號(實業(yè)街院區(qū));四川省成都市青羊區(qū)太升南路137號(太升路院區(qū));四川省成都市青羊區(qū)東城根下街24號(東城根街院區(qū))

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    商洛市中心醫(yī)院,始建于1939年。商縣天花、麻疹、傷寒流行,是年,陜西省衛(wèi)生處派5人衛(wèi)生隊成立商洛專署衛(wèi)生所防治疫情,院址設在小巷子彭家院。1949年,院址搬遷至南街咕嚕坡。此后數(shù)年間,醫(yī)院名稱數(shù)次更

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    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
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    榆林市第二醫(yī)院始建于1931年,歷經八十多年的風雨歷程,成為集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健、康復、急救于一體的全市規(guī)模最大的綜合醫(yī)院,是北京大學第一醫(yī)院友好協(xié)作醫(yī)院,西安交通大學第一醫(yī)院、陜西省人民醫(yī)

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    陜西省森工醫(yī)院成立于1976年6月,地處戶縣城關畫展街9號。是一所面向社會的綜合性二級甲等醫(yī)院,也是西安交大一附院、二附院協(xié)作醫(yī)院,西安城鎮(zhèn)醫(yī)保定點醫(yī)院,戶縣醫(yī)保及農村合作醫(yī)療定點醫(yī)院,長安區(qū)農村合作

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    蒲城縣醫(yī)院創(chuàng)建于1949年,是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防、保健、康復、急救于一體的綜合性二級甲等醫(yī)院;是陜西省人民醫(yī)院、解放軍第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院、唐都醫(yī)院、西安市第一醫(yī)院等協(xié)作醫(yī)院;是陜西亮睛眼科

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    扶風縣人民醫(yī)院始建于1940年3月,是一所集醫(yī)療、教學、科研及預防保健為一體的國家二級甲等醫(yī)院,是西安交通大學第一附屬醫(yī)院和中國人民解放軍第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院心血管病研究所扶風協(xié)作醫(yī)院,為“全國百佳醫(yī)

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

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減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

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