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  • 云南省第一人民醫(yī)院
    云南省第一人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省昆明市西山區(qū)金碧路157號

    昆華醫(yī)院(云南省第一人民醫(yī)院)誕生于1939年,是云南省最早的一所省級公立醫(yī)院。經歷60多年的發(fā)展建設,現已成為一所集醫(yī)療、教學、科研為一體的大型綜合性醫(yī)院,先后被評為云南省首家省級“文明醫(yī)院”、“三

  • 昆明醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
    昆明醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省昆明市西山區(qū)西昌路295號

    昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學、科研、干部保健于一體的大型綜合醫(yī)院,醫(yī)院建于1941年,原為“國立云南大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院”(即云大醫(yī)院),1993年被衛(wèi)生部評定為首批“三級甲等醫(yī)院”。

  • 成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院
    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:昆明市大觀路212號

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院是一所坐落在昆明市大觀河畔的現代綜合大型軍隊醫(yī)院,并在昆明市北較場和曲靖各設分院一所,有著60余年光榮歷史,先后參加了抗擊“非典”,云南麗江、四川汶川、云南盈江、云南彝良地震救治

  • 昆明市兒童醫(yī)院
    昆明市兒童醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:書林院區(qū):昆明市書林街28號;前興院區(qū):昆明市南市區(qū)前興路288號

    昆明市兒童醫(yī)院前身是1920年英國教會(中華圣公會)創(chuàng)辦的教會醫(yī)院——“惠滇醫(yī)院”。1950年,由昆明市人民政府接管,作為昆明陸軍醫(yī)院的婦產分院,于1958年改建為昆明兒童??漆t(yī)院。目前已成為云南省唯

  • 云南省第二人民醫(yī)院
    云南省第二人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:昆明市五華區(qū)青年路176號

    云南省第二人民醫(yī)院(云南省紅十字會醫(yī)院)位于云南省昆明市青年路176號,始建于1928年.醫(yī)院曾榮獲"全國衛(wèi)生文明先進集體","全國紅十字先進集體","全國職工職業(yè)道德建設先進單位","云南省紅十字會

  • 昆明市延安醫(yī)院
    昆明市延安醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南昆明市人民東路245號

    在歷史文化名城、中國最佳旅游城市昆明的盤龍江畔,有一座聞名遐邇的醫(yī)院——昆明市延安醫(yī)院。它的前身是上海市延安醫(yī)院,1970年從上海整體內遷,經過40年的建設,特別是改革開放以來的飛速發(fā)展,目前,已發(fā)展

  • 云南省第三人民醫(yī)院
    云南省第三人民醫(yī)院
    三級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省昆明市北京路292號

    云南省第三人民醫(yī)院始建于1950年,前身為昆明鐵路局中心醫(yī)院,2004年4月整體移交云南省衛(wèi)生廳管理,更名為云南省第三人民醫(yī)院,是目前昆明市官渡區(qū)唯一一所集醫(yī)療、教學、科研、健康管理、職業(yè)病診治為一體

  • 昭通市第一人民醫(yī)院
    昭通市第一人民醫(yī)院
    三級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:昭通市昭陽區(qū)醫(yī)衛(wèi)路35號

    昭通市第一人民醫(yī)院前身為英國基督教循道公會昭通福滇醫(yī)院,始建于1902年,迄今已110多年歷史,歷史悠久、源遠流長。1951年由人民政府接管福滇醫(yī)院,1955年合并法國天主教惠東醫(yī)院和國民黨中心衛(wèi)生院

  • 曲靖市第二人民醫(yī)院
    曲靖市第二人民醫(yī)院
    三級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省曲靖市麒麟西路287號

    曲靖市第二人民醫(yī)院前身為昆明紅十字會醫(yī)院(1965年改為昆明市第三人民醫(yī)院),始建于1928年,1970年由昆明搬遷至曲靖,改名為云南8511醫(yī)院,隸屬云南省國防科工辦,1986年移交曲靖地區(qū),改名為

  • 昭通市中醫(yī)院
    昭通市中醫(yī)院
    三級乙等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:團結路總院:昭通市昭陽區(qū)團結路西段26號;南順城分院:昭通市南順城273號;團結路門診:云南省昭通市昭陽區(qū)團結路84號;望海門診:云南省昭通市望海路9號

    云南省昭通市中醫(yī)醫(yī)院始建于1981年,經過35年的艱苦奮斗,現已成為一所集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健、康復、文化、產業(yè)于一體的國家級三級甲等中醫(yī)醫(yī)院,能為患者提供一流的全科醫(yī)療服務。醫(yī)院始終堅持

  • 紅河州第三人民醫(yī)院
    紅河州第三人民醫(yī)院
    三級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省紅河哈尼族彝族自治州個舊市金湖東路229號

    紅河州第三人民醫(yī)院、紅河州腫瘤醫(yī)院(原云錫職工醫(yī)院),國家三級甲等腫瘤專科醫(yī)院,是中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院腫瘤研究所肺癌防治合作中心,云南省腫瘤臨床醫(yī)學中心紅河州第三人民醫(yī)院分中心,云南腫瘤綜合治療

  • 保山市人民醫(yī)院
    保山市人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:保山市隆陽區(qū)永昌鎮(zhèn)保岫西路94號

    保山市人民醫(yī)院位于保山城西風景優(yōu)美的太保公園下,建院于1937年,是保山市規(guī)模最大、設備先進、技術力量雄厚,集醫(yī)療、教學、科研為一體的三級甲等綜合醫(yī)院。設11個職能科室,27個臨床專業(yè)科室和8個醫(yī)技科

  • 昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院
    昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:昆明市官渡區(qū)關上寅峰路63號

    官渡區(qū)人民醫(yī)院始建于1958年,經過40多年的發(fā)展壯大,現已成為一所功能較齊全的綜合性醫(yī)院,并被評定為官渡區(qū)20連動中心及醫(yī)療技術指導培訓中心。醫(yī)院現有職工235人,其中專業(yè)技術人員214人,占全院職

  • 解放軍第59醫(yī)院
    解放軍第59醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省開遠市健民路147號

    與共和國同齡的五十九中心醫(yī)院,是滇南、滇東南**的一所三甲醫(yī)院。 醫(yī)院是成都軍區(qū)腹部外科中心、燒傷治療中心、肝膽外科中心、胸外科中心所在地,并設有云南省工傷事故救治中心、紅河州及開遠市交通事故急救

  • 昆明市盤龍區(qū)中醫(yī)院
    昆明市盤龍區(qū)中醫(yī)院
    二級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:昆明市盤龍區(qū)北京路179號

    昆明市盤龍區(qū)中醫(yī)院創(chuàng)建于1979年,現擁有病床200張,是以中醫(yī)藥為主的新型”二級甲等”中醫(yī)醫(yī)院,現為盤龍區(qū)中醫(yī)藥臨床醫(yī)療、科研、預防、教學的基地。是云南省中醫(yī)學院,省衛(wèi)校等大專院校的教學實習醫(yī)院

  • 鳳慶縣人民醫(yī)院
    鳳慶縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:鳳慶縣鳳山鎮(zhèn)龍泉社區(qū)福廣路69號

    鳳慶縣人民醫(yī)院始建于1940年,是集醫(yī)療、急救、預防康復及教學為一體的二級甲等綜合醫(yī)院。是保山中醫(yī)藥高等??茖W院、昆明衛(wèi)生職業(yè)學院、臨滄衛(wèi)校的教學實習醫(yī)院;是昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院對口支援醫(yī)院,廣州

  • 紅河州第二人民醫(yī)院
    紅河州第二人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:總院:云南省紅河州建水縣澤園路28號:永禎院區(qū):云南省建水縣永禎巷10號

    紅河州第二人民醫(yī)院創(chuàng)建于1978年,前身系紅河州精神病醫(yī)院,是隸屬于紅河州衛(wèi)計委的一所以精神科為專科特色,綜合科融合發(fā)展的集醫(yī)療、教學、科研、預防、康復、保健于一體的三級公立醫(yī)院,系云南省精神衛(wèi)生人力

  • 保山市中醫(yī)醫(yī)院
    保山市中醫(yī)醫(yī)院
    一級甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:保山市隆陽區(qū)永昌路三號

    保山市中醫(yī)醫(yī)院始建于1981年2月21日,在原保山地區(qū)邊疆干部療養(yǎng)院的基礎上改建成立,2004年9月20日整體搬遷至現址。醫(yī)院經過30余年的發(fā)展,現已成為一家具有中醫(yī)特色、中西醫(yī)結合的集醫(yī)療、教學

  • 祿豐縣人民醫(yī)院
    祿豐縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省祿豐縣城金水路12號

    祿豐縣人民醫(yī)院位于“恐龍之鄉(xiāng)”的縣城中央,始創(chuàng)于1950年,經過一代又一代祿醫(yī)人的勵精圖治,現已發(fā)展成為集醫(yī)療、教學、科研、預防、保健為一體的綜合型“二級甲等醫(yī)院”。 祿豐縣人民醫(yī)院醫(yī)院工作區(qū)占地面積

  • 云南省郵電醫(yī)院
    云南省郵電醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:昆明市青年路486號

    云南省郵電醫(yī)院始建于1962年是一所隸屬于云南省郵政管理局的全民性質的綜合醫(yī)院醫(yī)院位于昆明市中心盤龍江畔得勝橋旁主要承擔著郵電職工及家屬的醫(yī)療保健任務同時也向社會各界提供服務郵電醫(yī)院現有職工158

  • 景洪市人民醫(yī)院
    景洪市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:景洪市嘎蘭中路48號

    景洪市人民醫(yī)院是國家級和省級縣級公立醫(yī)院綜合改革試點醫(yī)院、是國家衛(wèi)生計生委確定的全國全面提升縣級醫(yī)院綜合能力第一階段500家縣級醫(yī)院之一。醫(yī)院創(chuàng)建于1974年,經過多年的建設與發(fā)展,現已成為景洪市

  • 祥云縣人民醫(yī)院
    祥云縣人民醫(yī)院
    二級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省祥云縣清紅路223號

    祥云縣人民醫(yī)院始建于1942年,現已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、急救、康復、科研、教學于一體的三級醫(yī)院,是全縣醫(yī)療技術服務指導中心。是大理學院、大理衛(wèi)校、保山中醫(yī)藥高等??茖W校的教學醫(yī)院,昆明醫(yī)科大學實習醫(yī)院

  • 昆明市盤龍區(qū)人民醫(yī)院
    昆明市盤龍區(qū)人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:盤龍區(qū)園博路13號

    昆明市盤龍區(qū)人民醫(yī)院始建于1958年,由原盤龍區(qū)數家衛(wèi)生院聯合組成,歷經數次搬遷整合, 幾代人數十年的艱辛努力,發(fā)展成現在集醫(yī)療、教學、科研、預防、保健、康復、社區(qū)衛(wèi)生服務為一體的綜合性醫(yī)院。1995

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    昆明外陰白斑醫(yī)院
    綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:昆明市人民東路36號(昆十五中對面)

    ? ? ? ?本醫(yī)院是云南外陰白斑專科醫(yī)院,坐落于昆明市西山區(qū)書林街新橋村415號,以專業(yè)的醫(yī)療人才,技術優(yōu)勢為依托,以外陰白斑患者為主要服務對象,以多元化的醫(yī)療模式為外陰白斑患者提供優(yōu)質服務,成就

  • 綏江縣人民醫(yī)院
    綏江縣人民醫(yī)院
    二級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:云南省昭通市綏江縣中城鎮(zhèn)龍行大道東段5號

    綏江縣人民醫(yī)院始建于1951年,1987年評為全省文明醫(yī)院,1996年3月評為國家二級乙等醫(yī)院,2015年通過評審現已取得二級甲等醫(yī)院資格。縣人民醫(yī)院在移民遷建中屬首批搬遷單位,建設于2009年啟動,

  • 綠春縣人民醫(yī)院
    綠春縣人民醫(yī)院
    二級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:紅河哈尼族彝族自治州綠春縣大興街3號

    綠春縣原名"六村",1958年建縣時,周恩來總理依據境內"青山綠水,四季如春"的特點,親自定名為綠春。綠春縣地處云南省南部,在紅河州西南部,東與元陽、金平兩縣接壤,北與紅河縣相連,西北倚墨江縣,西南隔

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    二級乙等 綜合醫(yī)院 國營
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    大理市第二人民醫(yī)院位于風景秀麗的大理古城復興路580號。始建于1938年7月,醫(yī)院名稱幾經變更,1983年正式定名為大理市第二人民醫(yī)院。經過80年的發(fā)展歷程,現已成為一所集醫(yī)療、教學科研、旅游急救、預

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    邵通皮膚病醫(yī)院,是一所集防治、臨床、科研、教學于一體的??漆t(yī)院。占地30余畝,業(yè)務用房15000余平方米,現有職工130人,專業(yè)技術人員占80%,其中高級技術職稱者45人,博、碩士研究生學歷人員30

  • 曲靖市婦幼醫(yī)院
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    云南曲靖市婦幼醫(yī)院是一所既古老又年青的婦幼專科醫(yī)院。 說她古老,是因為她于清光緒十九年(1893年)始建于上海,其前身為“上海市立產院”、“上海市第二婦嬰保健院”;說她年青,是因為她于1953年從

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    經營范圍:內科外科放射、化驗,B超、婦產、中醫(yī)、西醫(yī)、五官科診療

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    開遠市人民醫(yī)院
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    云南省玉溪市人民醫(yī)院·昆明醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院位于滇中腹地玉溪市的市中心。始建于1950年,歷經69載,逐漸發(fā)展成為集醫(yī)療、教學、科研、急救、預防、保健、康復為一體的三級甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院工作用房占地

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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