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    李光林
    李光林 副主任醫(yī)師

    珠海市婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長: 胃腸疾病診治和消化內(nèi)鏡診療。

    簡介: 內(nèi)科主任,消化內(nèi)科主任醫(yī)師;參加援鄂抗擊新冠疫情阻擊戰(zhàn)。從事內(nèi)科和消化內(nèi)科臨床工作36年,專事普通人群和孕產(chǎn)婦內(nèi)科疾病診治,擅長胃腸疾病診治和消化內(nèi)鏡診療。社會職務(wù):珠海市危重癥孕產(chǎn)婦救治專家組成員

    蔣勇前
    蔣勇前 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 使用中西醫(yī)結(jié)合方法治療咳、痰、喘、發(fā)熱等呼吸系統(tǒng)疾病及慢性呼吸系統(tǒng)疾病康復(fù)治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師。1998年湖南中醫(yī)藥大學(xué)本科畢業(yè),2007年中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士研究生畢業(yè)。

    李永波
    李永波 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 重癥肺炎、慢性阻塞性肺病、重癥哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸衰竭的搶救治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,學(xué)士學(xué)位。熟練操作各類呼吸機、纖維支氣管鏡。

    王文峰
    王文峰 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 胃腸鏡診療及超聲內(nèi)鏡檢查。

    簡介: 副主任醫(yī)師。2001年畢業(yè)于吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)部,獲學(xué)士學(xué)位,2010年獲華中科技大學(xué)碩士學(xué)位。從事臨床工作十余年,掌握消化感染內(nèi)科常見疾病及疑難、急危重癥患者的診治。

    朱健武
    朱健武 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    蔣勇前
    蔣勇前 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長使用中西醫(yī)結(jié)合方法治療咳、痰、喘、發(fā)熱等呼吸系統(tǒng)疾病及慢性呼吸系統(tǒng)疾病康復(fù)治療。;簡介蔣勇前,副主任醫(yī)師。1998年湖南中醫(yī)藥大學(xué)本科畢業(yè),2007年中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士研究生

    李玉歌
    李玉歌 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長空腹血糖受損、糖耐量低減、代謝綜合征、胰島素抵抗;簡介李玉歌,副主任醫(yī)師(消化內(nèi)科)1966年畢業(yè)于吉林醫(yī)學(xué)院,長期在吉林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科從事內(nèi)科臨床和教學(xué)工作。擅長:能熟練地使用內(nèi)窺鏡

    王曦
    王曦 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長血液內(nèi)科病的診治和高壓氧療法;簡介王曦,女,副主任醫(yī)師(血液內(nèi)科、高壓氧科)1996年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,1992年廣東醫(yī)學(xué)院血液病專業(yè)研究生畢業(yè),曾在北京協(xié)和醫(yī)院及中山醫(yī)科大學(xué)進修,并在廣東醫(yī)

    王文峰
    王文峰 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長胃腸鏡診療及超聲內(nèi)鏡檢查。;簡介王文峰,男,副主任醫(yī)師, 2001年畢業(yè)于吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)部,獲學(xué)士學(xué)位,2010年獲華中科技大學(xué)碩士學(xué)位。從事臨床工作十余年,掌握消化感染內(nèi)科常見疾病及疑難

    胡著音
    胡著音 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長心痛、頭暈、癲癇等的診治,精通腦電圖診斷技術(shù)的操作和分析;簡介胡著音,女,副主任醫(yī)師(普內(nèi)科)1982年畢業(yè)于徐州醫(yī)學(xué)院,曾在南京醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進修內(nèi)科,中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院進修學(xué)習(xí)腦電圖技術(shù)

    吳建農(nóng)
    吳建農(nóng) 副主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎等風(fēng)濕病的診治;簡介吳建農(nóng),男,醫(yī)務(wù)科主任,副主任醫(yī)師(風(fēng)濕科)1984年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,1992年上海第二醫(yī)科大學(xué)內(nèi)科風(fēng)濕病專業(yè)研究生

    石國娟
    石國娟 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 臨床工作中擅長IgA腎病、膜性腎病、糖尿病腎臟疾病,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,尿酸性腎病,尿路感染,泌尿系結(jié)石、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜、紫癜性腎炎、乙肝病毒相關(guān)性腎病、腎病綜合征、急慢性腎衰、各類毒物藥物中毒等疾病診治。熟練開展自體動靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、深靜脈置管術(shù)(臨時和長期)、腎穿刺活檢術(shù)、腹透置管術(shù)、人工血管移植術(shù)等技術(shù)。

    簡介: 珠海市人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師暨南大學(xué)在讀博士 廣東省醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會通路學(xué)組委員廣東省健康管理學(xué)會血液透析通路專業(yè)委員會委員廣東省女醫(yī)師協(xié)會腎臟病及血液凈化專業(yè)委員會委員以第一作者發(fā)表論文8篇,

    楊根源
    楊根源 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化道早期腫瘤及消化道出血的內(nèi)鏡診斷及治療;擅長膽道及胰腺疾病的超聲內(nèi)鏡診斷及介入治療;擅長梗阻性消化道疾病的內(nèi)鏡下治療(消化道支架、腸梗阻導(dǎo)管、胃造瘺)。

    簡介: 中山大學(xué)全日制碩士研究生。廣東省肝臟病學(xué)會超聲內(nèi)鏡專業(yè)委員會常務(wù)委員。廣東省肝臟病學(xué)會內(nèi)痔專業(yè)委員會常務(wù)委員。廣東省醫(yī)師協(xié)會消化內(nèi)鏡青年委員會委員。廣東省醫(yī)師協(xié)會內(nèi)科醫(yī)師分會青年委員會委員。廣東省

    涂宇
    涂宇 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病具有豐富的臨床經(jīng)驗,并擅長診治各種腦血管病、帕金森病、顱內(nèi)感染、癲癇、頭暈、頭痛、失眠、面癱、癡呆、多發(fā)性硬化、周圍神經(jīng)病變等,并擅長腦血管病的介入診斷和治療。

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于中山大學(xué)神經(jīng)病學(xué)專業(yè)。從事神經(jīng)內(nèi)科臨床工作10年,具有扎實的理論基礎(chǔ)。

    梁華敏
    梁華敏 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 炎癥性腸病的診治以及各種消化系統(tǒng)常見疾病如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病等疾病的診治。

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,長期從事消化內(nèi)科學(xué)的臨床、內(nèi)鏡及教學(xué)工作。在消化系疾病診斷和治療上積累了豐富的臨床經(jīng)驗,擅長于炎癥性腸病及消化系統(tǒng)常見疾病的診治,熟煉掌握消化內(nèi)鏡診治操作。

    毛新嵐
    毛新嵐 副主任醫(yī)師

    珠海市婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長: 診治呼吸內(nèi)科疾?。郝钥人?、支氣管哮喘、呼吸道感染等,妊娠合并內(nèi)科疾病,對于內(nèi)科常見病、多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 1988年7月畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè),呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師。

    張麗杰
    張麗杰 副主任醫(yī)師

    珠海市婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長: 冠心病、高血壓、心衰、心律失常、血脂異常等以及妊娠合并內(nèi)科疾病的診治。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,從事心內(nèi)科臨床工作近20年,有豐富的內(nèi)科疾病診療經(jīng)驗。參與國家自然科學(xué)基金項目、廣東省級科研項目3項,主持珠海市科研項目1項。先后在國 家級、省級刊物發(fā)表論文10余篇。社會職務(wù)

    王瑾
    王瑾 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)第一臨床學(xué)院,碩士學(xué)位。先后從事心內(nèi)科、全科專業(yè)臨床工作15年,擅長高危人群的健康評估及全科慢性疾病管理,尤其對冠心病、高血壓等慢病的長程管理,對頭暈、胸悶、心悸、消瘦的診治及健

    徐曉紅
    徐曉紅 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對消化系統(tǒng)肝膽胰及累計消化內(nèi)鏡操作例數(shù)三萬例,對胃腸道的常見病、多發(fā)病和疑難危急重癥的臨床救治積累了豐富的臨床經(jīng)驗,對胃腸道息肉及消化道早癌、脂肪肝、肝硬化門脈高壓上消化道出血、腹瀉/便秘等功能性胃腸病導(dǎo)致的消化不良、胃食管反流病、各種類型的黃疸等鑒別診治等具有30年臨床實踐經(jīng)驗。

    簡介: 消化內(nèi)科主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)博士,獲省三八紅旗手;曾赴日本新瀉大學(xué)消化器內(nèi)科留學(xué)一年,學(xué)習(xí)消化道早癌診治;中國醫(yī)師協(xié)會消化醫(yī)師分會消化早癌學(xué)組委員。社會職務(wù):中華醫(yī)學(xué)會消化學(xué)會食管疾病協(xié)會組委員;中

    吳萬垠
    吳萬垠 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 專家簡要: 職稱:學(xué)科帶頭人、主任醫(yī)師、教授 科室:內(nèi)二科(芳村分院)、內(nèi)三科(大學(xué)城分院) 擅長:各種惡性腫瘤中西醫(yī)結(jié)合綜合治療及內(nèi)科疑難雜癥的中西醫(yī)結(jié)合診治。主要包括肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳

    何朝暉
    何朝暉 主任醫(yī)師

    遵義醫(yī)學(xué)院第五附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擔(dān)任中華消化內(nèi)鏡學(xué)會經(jīng)自然腔道手術(shù)學(xué)組(NOTES)全國委員(地區(qū)唯一人選)、擔(dān)任中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)鏡醫(yī)師分會全國委員(地區(qū)唯一人選)、擔(dān)任中華消化內(nèi)鏡學(xué)會青年委員會委員(地區(qū)唯一人選)、擔(dān)任中國醫(yī)療

    連新福
    連新福 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 帕金森病、腦血管疾病、癲癇、癡呆、眩暈等神經(jīng)內(nèi)科疾病的中西醫(yī)診治。

    簡介: ? ? ? ?廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。在SCI、核心期刊和統(tǒng)計源刊物上發(fā)表相關(guān)方向研究論文40余篇,統(tǒng)編2部書籍,參與6部臨床專著的編寫工作。主持或參與15項科研課題,其中國家級課題3項,廳局

    張睿
    張睿 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 從事腎內(nèi)科臨床工作20余年,擅長各種血液凈化技術(shù)(血透、腹透),擅長終末期腎病并發(fā)癥的藥物治療,尤其擅長腎小球疾病病理與臨床診治。

    簡介: 腎內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后。中共黨員。吉林省名醫(yī)。曾作為訪問學(xué)者于加拿大阿爾伯塔大學(xué)醫(yī)院腎內(nèi)科訪學(xué)2年。社會職務(wù):中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)科學(xué)分會免疫凈化與細胞治療學(xué)組委員會委員;中

    陳美竹
    陳美竹 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺部結(jié)節(jié)的診治有豐富的經(jīng)驗,熟悉肺部腫瘤的診斷。熟悉各種無創(chuàng)呼吸機及制氧機的參數(shù)設(shè)置,熟練掌握呼吸機操作。支氣管鏡檢查技術(shù)嫻熟。

    簡介: 陳美竹 呼吸內(nèi)科 主治醫(yī)師 對支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺部結(jié)節(jié)的診治有豐富的經(jīng)驗,熟悉肺部腫瘤的診斷。熟悉各種無創(chuàng)呼吸機及制氧機的參數(shù)設(shè)置,熟練掌握呼吸機操作。支氣管鏡檢查技

    伍百賀
    伍百賀 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化系統(tǒng)常見病及疑難病的的診斷與治療。

    簡介: 伍百賀 消化內(nèi)科 主治醫(yī)師 畢業(yè)于中山大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制,畢業(yè)后一直在中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院消化內(nèi)科從事臨床工作,擅長消化系統(tǒng)常見病及疑難病的的診斷與治療。

    麥蕾
    麥蕾 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對消化性潰瘍、腸道疾病、消化系腫瘤、肝病等消化系統(tǒng)常見病和疑難病的診治具有豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 麥蕾 消化內(nèi)科 主治醫(yī)師 長期從事消化內(nèi)科臨床工作,在消化系疾病的診治上積累了豐富的臨床經(jīng)驗,對消化性潰瘍、腸道疾病、消化系腫瘤、肝病等消化系統(tǒng)常見病和疑難病的診治具有豐富的經(jīng)驗。

    高敏照
    高敏照 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化系統(tǒng)常見病及疑難病的的診斷與治療,熟練掌握胃鏡、腸鏡的診斷治療。

    簡介: 高敏照 消化內(nèi)科 主治醫(yī)師 畢業(yè)于北京大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)八年制,自畢業(yè)后一直在中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院消化內(nèi)科從事臨床工作,擅長消化系統(tǒng)常見病及疑難病的的診斷與治療,熟練掌握胃鏡、腸鏡的診斷治療。

    錢白音
    錢白音 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 在診治腎病綜合征、狼瘡性腎炎、IgA腎病、慢性腎炎、慢性腎衰竭等各種急、慢性腎臟病及血液透析、腹膜透析治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 錢白音 腎內(nèi)科 主治醫(yī)師 博士,腎內(nèi)科主治醫(yī)師, 珠海市腎臟病學(xué)會委員。2004年畢業(yè)于中山大學(xué),獲博士學(xué)位,畢業(yè)后一直從事腎內(nèi)科臨床、教學(xué)和科研工作。經(jīng)過多年的腎內(nèi)科工作,在診治腎病綜合征、狼瘡

    張慧濤
    張慧濤 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對腎病綜合征、腎小球腎炎、腎小管間質(zhì)性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、復(fù)雜性泌尿系感染、血尿等各種腎臟病的診斷及治療有較為豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 張慧濤 腎內(nèi)科 主治醫(yī)師 主治醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于中山大學(xué)。畢業(yè)后一直從事臨床、教學(xué)及科研工作,對腎病綜合征、腎小球腎炎、腎小管間質(zhì)性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、復(fù)雜性泌尿系感染、血尿等各種

    鄭晶
    鄭晶 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腎病綜合征、慢性腎炎、狼瘡性腎炎、乙肝相關(guān)性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎損害、難治性尿路感染、急慢性腎衰竭等各種腎臟病及其危重癥的診治,并能熟練應(yīng)用腎穿活檢、腎臟病理、血液透析、腹膜透析和腎移植等診療技術(shù),對難治性腎病綜合征和重癥狼瘡性腎炎的處理以及對慢性腎衰竭的一體化治療經(jīng)驗豐富。

    簡介: 鄭 晶 腎內(nèi)科 主治醫(yī)師 畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),碩士學(xué)位。從事大內(nèi)科和腎內(nèi)科臨床、科研及教學(xué)工作15年,擅長于腎病綜合征、慢性腎炎、狼瘡性腎炎、乙肝相關(guān)性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎損害、難治性尿路感

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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