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    莊亞強(qiáng)
    莊亞強(qiáng) 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),主任醫(yī)師,從醫(yī)29年。1998年到中山醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院胃腸乳腺外科進(jìn)修一年;2007年到天津醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺外科一病區(qū)進(jìn)修半年。作為學(xué)科帶頭人,率先在柳州市開展早期乳

    李連
    李連 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 對診治腦外傷、腦腫瘤、腦血管病具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 大外科主任兼神經(jīng)外科主任,主任醫(yī)師。畢業(yè)于右江醫(yī)學(xué)院。曾到北京宣武醫(yī)院、上海華山醫(yī)院、武漢及廣州軍區(qū)總院等國內(nèi)多家大醫(yī)院進(jìn)修、學(xué)習(xí),從事外科臨床工作20多年,特別對診治腦外傷、腦腫瘤、腦血管病具有

    褚光平
    褚光平 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 對肝膽胰、周圍血管疾病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 肝膽胰血管外科副主任,主任醫(yī)師,碩士研究生畢業(yè)。畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),一直從事普外科臨床、科研工作,曾到北京、云南等地進(jìn)修,對肝膽胰、周圍血管疾病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。參與完成多項(xiàng)市級科研課題,

    湯樹洪
    湯樹洪 主任醫(yī)師

    貴港市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 各種復(fù)雜顱內(nèi)腫瘤手術(shù)、復(fù)雜性腦外傷手術(shù)。在微創(chuàng)手術(shù)方面有較高造詣,擅長在顯微鏡下完成各種顱內(nèi)腫瘤的切除及顱內(nèi)血腫清除;血管介入治療各種腦動(dòng)脈畸形、動(dòng)脈瘤。

    簡介: 姓名:湯樹洪 職務(wù)、職稱:主任醫(yī)師,神經(jīng)外二科主任、廣西醫(yī)科大學(xué)外科學(xué)副教授 技術(shù)特長:曾到奧地利深造學(xué)習(xí),擅長各種復(fù)雜顱內(nèi)腫瘤手術(shù)、復(fù)雜性腦外傷手術(shù)。在微創(chuàng)手術(shù)方面有較高造詣,擅長在顯微鏡下完成

    鐘曉剛
    鐘曉剛 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸胰腫瘤的外科手術(shù)、危重病搶救及腸內(nèi)外營養(yǎng)支持,腹腔鏡內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)

    簡介: 胃腸外科主任,普外科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師, 山西醫(yī)科大學(xué)兼職教授。2005年畢業(yè)于四川大學(xué),獲臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,中國抗癌協(xié)會(huì)CSCO會(huì)員,廣西醫(yī)師協(xié)會(huì)普外分會(huì)、器官移植分

    路文盛
    路文盛 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓病、垂體瘤等內(nèi)分泌代謝疾病,糖尿病及其并發(fā)癥的診治

    簡介: 路文盛,男,主任醫(yī)師,教授,科副主任,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,中山醫(yī)科大學(xué)內(nèi)分泌專業(yè)博士畢業(yè),在學(xué)期間榮獲中山醫(yī)歷屆優(yōu)秀研究生獎(jiǎng)學(xué)金,博士畢業(yè)時(shí)又被廣東省教育廳授予廣東省研究生最高榮譽(yù)-“南粵優(yōu)

    馮澤榮
    馮澤榮 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸、肝、膽、胰、脾、疝、乳腺、甲狀腺等外科疾病診治及普外腫瘤的診治和大型疑難復(fù)雜手術(shù)

    簡介: 馮澤榮,男,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師, 胃腸外科主任兼廣西微創(chuàng)手術(shù)中心主任, 專長普通外科,擅長胃腸、肝、膽、胰、脾、乳腺、甲狀腺等外科疾病診治及普外腫瘤的診治和大型疑難復(fù)雜手術(shù),尤其擅長普外疾病

    藍(lán)志相
    藍(lán)志相 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 腎上腺手術(shù)、復(fù)雜腎臟結(jié)石手術(shù)、腎臟腫瘤及膀胱腫瘤手術(shù)、前列腺增生手術(shù),特別是腹腔鏡下各種腎臟腫瘤、腎上腺腫瘤和輸尿管結(jié)石等手術(shù)以及經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)

    簡介: 藍(lán)志相,男,主任醫(yī)師,科副主任,醫(yī)學(xué)碩士,碩士研究生導(dǎo)師。廣西醫(yī)師協(xié)會(huì)泌尿外科分會(huì)常委。1993年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。從事泌尿外科專業(yè)近二十年,先后到上海新華醫(yī)院、北京大學(xué)三附院、中山大

    李繼清
    李繼清 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 根治性腎切除術(shù)、全膀胱切除、腎臟切除術(shù)、回腸膀胱術(shù)、復(fù)雜性腎結(jié)石開放手術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡氣壓彈道碎石術(shù)、恥骨后或恥骨上前列腺摘除術(shù)、經(jīng)尿道前列腺電切氣化術(shù)、膀胱腫瘤電切術(shù)、尿道成形術(shù)等泌尿外科手術(shù)

    簡介: 李繼清,男,主任醫(yī)師,院長助理,分院院長,碩士生導(dǎo)師。擅長泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病、男科疾病、疑難復(fù)雜的??萍膊≡\治。如根治性腎切除術(shù)、全膀胱切除、腎臟切除術(shù)、回腸膀胱術(shù)、復(fù)雜性腎結(jié)石開

    龍滌
    龍滌 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬武鳴醫(yī)院 外科

    擅長: 對胃腸外科疾病診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長消化道腫瘤的外科治療及綜合治療,對腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)在腹部外科的應(yīng)用具有較高的造詣,能熟練應(yīng)用腹腔鏡開展腹部外科的各種微創(chuàng)手術(shù)

    簡介: 龍滌,男,主任醫(yī)師,胃腸外科主任,外科教研室主任,醫(yī)院結(jié)直腸癌多學(xué)科診療團(tuán)隊(duì)首席專家,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,兼任多個(gè)省級??茖W(xué)術(shù)學(xué)會(huì)常務(wù)委員、委員,曾到奧地利凱撒·弗蘭茨·約瑟夫醫(yī)院訪問學(xué)習(xí)。

    蘇智雄
    蘇智雄 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬武鳴醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 蘇智雄,男,主任醫(yī)師,博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師,美國邁阿密大學(xué)訪問學(xué)者。長期在廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院肝膽外科工作,熟練診治肝膽、胰腺、血管外科疾病。參加科研課題獲廣西適宜技術(shù)推廣一等獎(jiǎng)一項(xiàng)。在S

    白先忠
    白先忠 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿、男性生殖外科腔鏡手術(shù),其中腹腔鏡前列腺切除術(shù)治療前列腺癌增生為其首創(chuàng)

    簡介: 白先忠,主任醫(yī)師、教授,碩士研究生導(dǎo)師。1996年12月~1998年8月赴英國倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院泌尿外科和腎病研究所留學(xué)。是中國抗癌協(xié)會(huì)廣西泌尿外科分會(huì)主任委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西泌尿外科分會(huì)副主任委員,

    吳鴻根
    吳鴻根 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸腫瘤、痔瘡與肛腸疾病、疝與腹壁疝、腺體外科、甲狀腺、乳腺、腹膜后腫瘤的診斷及治療。

    簡介: 吳鴻根 主任醫(yī)師,廣西普外科專家,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西小兒外科副主任委員;中國抗癌學(xué)會(huì)會(huì)員;自治區(qū)政府科學(xué)進(jìn)步獎(jiǎng)評審專家?guī)斐蓡T;廣西高級專業(yè)職稱評審專家?guī)斐蓡T;早年師從首都醫(yī)科大學(xué)張金哲院士、上海交通大

    岑曉華
    岑曉華 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 對胸心外科疾病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 心胸外科專家,教授(主任醫(yī)師)。1992年起獲國務(wù)院政府特殊津貼。曾任廣西醫(yī)科大學(xué)副校長、廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長、中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西分會(huì)心胸外科學(xué)會(huì)主任委員等職。作為主要研制人員參與"牛心包瓣膜的

    溫玉潔
    溫玉潔 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長于糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體性疾病等的診治。

    簡介: 職 稱:主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、教授 職 務(wù):業(yè)務(wù)副院長 所在科室:內(nèi)分泌科 專家簡介 1983年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,研究生學(xué)歷,現(xiàn)為廣西醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長,廣西醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)

    何松青
    何松青 主任醫(yī)師

    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 各類肝膽胰外科疾病的診斷與治療,特別是復(fù)雜性肝臟腫瘤和門靜脈高壓癥的外科治療,胰十二指腸全切除,肝膽外科的微創(chuàng)治療,肝臟移植等。

    簡介: 何松青,男 ,桂林醫(yī)學(xué)院肝膽外科教授,碩士、博士生導(dǎo)師(中南大學(xué)湘雅醫(yī)院院外導(dǎo)師);桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院常務(wù)副院長,廣西肝臟損傷與修復(fù)分子醫(yī)學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任,桂林醫(yī)學(xué)院普通外科學(xué)帶頭人,廣西高校肝臟

    黃卓正
    黃卓正 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 乳房常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 黃卓正,主任醫(yī)師、教授,碩士研究生導(dǎo)師?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、中國光學(xué)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、廣西醫(yī)學(xué)會(huì)理事兼激光醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員,腫瘤光動(dòng)力治療中心主任,《中國激光醫(yī)學(xué)雜志》編委,

    茅乃權(quán)
    茅乃權(quán) 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 對肺癌、食管癌、縱膈腫瘤和胸壁腫瘤的診斷和外科治療,及胸部其他各種良惡性腫瘤疑、難、危、重病人的診治。

    簡介: 茅乃權(quán),中共黨員,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師?,F(xiàn)任廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)學(xué)院、附屬腫瘤醫(yī)院胸瘤外科主任。是中國抗癌協(xié)會(huì)食管癌委員會(huì)常務(wù)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)胸外科分會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)胸外科分會(huì)食管癌學(xué)組委員

    蔣雷鳴
    蔣雷鳴 主任醫(yī)師

    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 前列腺增生經(jīng)尿道前列腺電切術(shù),經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)(PCNL),輸尿管鏡術(shù),各種腹腔鏡泌尿外科手術(shù)(腹腔鏡腎上腺增生或腫瘤切除術(shù),腎切除術(shù),腎癌、腎盂輸尿管癌、膀胱癌、前列腺癌根治性切除術(shù)等)。

    簡介: 泌尿外科主任,大外科副主任,中共黨員,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)桂林市泌尿外分會(huì)副主任委員(候任主任委員),中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西男性學(xué)分會(huì)副主任委員,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)廣西泌尿外科

    鄒國耀
    鄒國耀 主任醫(yī)師

    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 1、脊柱外科2、關(guān)節(jié)置換術(shù)3、微創(chuàng)骨科4、椎間盤鏡治療腰腿痛5、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)(包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、前后交叉韌帶損傷重建術(shù)及膝踝關(guān)節(jié)疼痛等)。

    簡介: 科副主任,脊柱骨病外科(骨科一病區(qū)), 教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西骨科青年委員會(huì)副主任委員,桂林市骨科分會(huì)常委。 專業(yè)特長:1、脊柱外科 2、關(guān)節(jié)置換術(shù) 3、微創(chuàng)骨科 4、椎間

    溫玉潔
    溫玉潔 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院 外科

    擅長: 尤擅長甲狀腺疾病、糖尿病、腎上腺疾病、垂體性疾病的診治

    簡介: 女,1983年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,獲學(xué)士學(xué)位?,F(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西糖尿病學(xué)會(huì)副主任委員、廣西內(nèi)分泌學(xué)會(huì)副主任委員、廣西內(nèi)科學(xué)會(huì)常務(wù)委員、廣西腸內(nèi)腸外營養(yǎng)學(xué)會(huì)(首屆)常務(wù)委員。1990年12月—1

    王曉平
    王曉平 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿生殖系統(tǒng)疾病如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤、前列腺疾病、器官移植、男性性功能障礙、生殖系感染、畸形及不育癥等疾病的診療工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和熟練的手術(shù)操作技能

    簡介: 王曉平,外科主任醫(yī)師,對泌尿生殖系統(tǒng)疾病如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤、前列腺疾病、器官移植、男性性功能障礙、生殖系感染、畸形及不育癥等疾病的診療工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和熟練的手術(shù)操作技能?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣

    梁建波
    梁建波 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 手術(shù)治療尿路結(jié)石、泌尿系腫瘤及前列腺增生癥掌握腎移植手術(shù)及腹腔鏡泌尿外科手術(shù)其中在經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)、先天性尿道下裂矯治術(shù)等方面達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平

    簡介: 梁建波 主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、泌尿外科主任,大外科主任,廣西微創(chuàng)手術(shù)中心副主任,外科學(xué)教研室主任。從事泌尿外科工作20年,近年來,在區(qū)內(nèi)或院內(nèi)率先開展的新技術(shù)、新療法有多項(xiàng),如:去帶回結(jié)腸可控膀胱術(shù)

    王曉平
    王曉平 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 對泌尿生殖系統(tǒng)疾病如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤、前列腺疾病、器官移植、男性性功能障礙、生殖系感染、畸形及不育癥等疾病的診療工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和熟練的手術(shù)操作技能。

    簡介: 王曉平 外科主任醫(yī)師,對泌尿生殖系統(tǒng)疾病如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤、前列腺疾病、器官移植、男性性功能障礙、生殖系感染、畸形及不育癥等疾病的診療工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和熟練的手術(shù)操作技能?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)

    韋長元
    韋長元 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 普外腫瘤的臨床診治和基礎(chǔ)研究,尤其擅長乳腺癌等惡性腫瘤的診斷與治療。

    簡介: 韋長元,中共黨員,外科學(xué)教授(主任醫(yī)師),碩士、博士研究生導(dǎo)師。2009年9月~2009年11月赴法國巴黎Henri Mondor醫(yī)院做訪問學(xué)者。歷任廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)學(xué)院、附屬腫瘤醫(yī)院工會(huì)主席,

    劉劍侖
    劉劍侖 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸腫瘤和乳腺腫瘤的診斷及治療。

    簡介: 劉劍侖,中共黨員,外科學(xué)主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士、博士研究生導(dǎo)師。1997年曾在日本熊本大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬病院第二外科專攻腫瘤外科學(xué),研究方向胃腸腫瘤和乳腺腫瘤的診斷及治療。曾任廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)學(xué)院

    許堅(jiān)
    許堅(jiān) 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 頭頸部疑難病例的診斷、鑒別診斷及手術(shù)為主的綜合治療。

    簡介: 許堅(jiān),中共黨員,主任醫(yī)師?,F(xiàn)任廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)學(xué)院、附屬腫瘤醫(yī)院頭頸外科主任。是中國抗癌協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員、廣西抗癌協(xié)會(huì)常務(wù)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)外科醫(yī)師分會(huì)甲狀腺外科醫(yī)師委員會(huì)委員。擅長于頭頸部疑

    梁自乾
    梁自乾 主任醫(yī)師

    賀州市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 燒傷整形外科疾病的診治,尤其對燒傷感染、免疫有較深入的研究

    簡介: 梁自乾,男,主任醫(yī)師,教授,燒傷整形康復(fù)中心副主任,大外科副主任,外科學(xué)教研室副主任,外科總論教研室副主任,外科總論實(shí)驗(yàn)室副主任,碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西燒傷整形學(xué)會(huì)主任委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)燒傷

    林進(jìn)令
    林進(jìn)令 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 普通外科和腫瘤外科疾病的診療,包括肝、膽道、胃腸、腺體外科疾病,門脈高壓癥的診治,尤其擅長于肝癌、乳腺癌、胰腺疾病的診治

    簡介: 胃腸腺體外科專家,教授(主任醫(yī)師),碩士研究生導(dǎo)師。廣西有突出貢獻(xiàn)的科技人員,全國優(yōu)秀教師。曾任廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院外科學(xué)教研室副主任、大外科副主任,普外二科主任。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)全國腫瘤學(xué)會(huì)委員

    梁建波
    梁建波 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長: 去帶回結(jié)腸可控膀胱術(shù)治療晚期膀胱癌,采用自行設(shè)計(jì)的陰囊聯(lián)合皮瓣法Ⅰ期尿道成形修覆嚴(yán)重尿道下裂,經(jīng)尿道前列腺等離子雙極電切術(shù)治療前列腺增生癥,還有腹腔鏡技術(shù)在泌尿外科的應(yīng)用

    簡介: 梁建波,男,主任醫(yī)師,泌尿外科主任,醫(yī)學(xué)碩士。從事泌尿外科工作20年,近年來,在區(qū)內(nèi)或院內(nèi)率先開展的新技術(shù)、新療法有多項(xiàng),如:去帶回結(jié)腸可控膀胱術(shù)治療晚期膀胱癌,采用自行設(shè)計(jì)的陰囊聯(lián)合皮瓣法Ⅰ期尿

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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