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    蘭紀(jì)華
    蘭紀(jì)華 副主任醫(yī)師

    四川省林業(yè)中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作18年,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各種肛腸疾病

    簡(jiǎn)介: 從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作18年,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各種肛腸疾病

    應(yīng)淑娟
    應(yīng)淑娟 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療附件炎、月經(jīng)不調(diào)、功血、更年期綜合癥等,對(duì)中醫(yī)治療呼吸、消化等各系統(tǒng)疾病也較擅長(zhǎng)。

    簡(jiǎn)介: 應(yīng)淑娟,副主任醫(yī)師。 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療附件炎、月經(jīng)不調(diào)、功血、更年期綜合癥等,對(duì)中醫(yī)治療呼吸、消化等各系統(tǒng)疾病也較擅長(zhǎng)。 門診時(shí)間: 周一、周五上午。

    王婭
    王婭 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)及心腦血管疾病,如鼻炎、咽炎、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、高血脂、冠心病,也較擅長(zhǎng)治療慢性胃腸炎、乙型慢性病毒性肝炎,膽結(jié)石及膽結(jié)石術(shù)后綜合征,對(duì)急慢性尿路感染、更年期綜合征、月經(jīng)紊亂、便秘的治療也較擅長(zhǎng),另外,對(duì)中醫(yī)調(diào)整體質(zhì),根據(jù)中醫(yī)治未病理論,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的發(fā)生也頗有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 王 婭,女, 副主任醫(yī)師。 大學(xué)本科,中醫(yī)副主任醫(yī)師,四川省中醫(yī)學(xué)會(huì)食療專委會(huì)委員,四川省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員。 1988年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事臨床工作20多年,在臨床工作中積累了豐富的

    毛建川
    毛建川 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,哮喘,咽炎等急慢性咳、喘疾病,也擅長(zhǎng)治療乙肝,肝膽結(jié)石及肝膽結(jié)石術(shù)后綜合征,急慢性胰腺炎及急性胰腺炎恢復(fù)期疾病和癌癥患者術(shù)后及放化療后的中醫(yī)調(diào)理等,對(duì)慢性腎功能不全,腎炎腎病綜合征,急慢性尿路感染等疾病的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療也較擅長(zhǎng),另外對(duì)心腦血管疾病及慢性胃炎,胃潰瘍,胃腸功能紊亂等慢性消化道疾病的治療也較擅長(zhǎng),對(duì)失眠、便秘、月經(jīng)紊亂、乳腺疾病、更年期綜合征等雜病的治療療效也較好。

    簡(jiǎn)介: 毛建川,女,成都市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腎病專委會(huì)委員,四川省中醫(yī)食療專委會(huì)委員。 1984年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科病房工作15+年,從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合門診工作11+年,師

    蔡文玉
    蔡文玉 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療:急性慢性胃炎、急性慢性腹瀉、結(jié)腸炎、膽道疾病、肝病、急性慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、眩暈、心悸失眠、癲癇及各種疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 蔡文玉,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療:急性慢性胃炎、急性慢性腹瀉、結(jié)腸炎、膽道疾病、肝病、急性慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、眩暈、心悸失眠、癲癇及各種疑難雜癥。 門診時(shí)間:周二、周四上午。

    馮蓉
    馮蓉 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療四季感冒、發(fā)熱、咽炎、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等。

    簡(jiǎn)介: 馮 蓉,女,副主任醫(yī)師大學(xué)本科,中醫(yī)副主任醫(yī)師。 1987年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事中醫(yī)內(nèi)科病房門診工作20余年,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓、高血脂,對(duì)高血壓,高血脂出現(xiàn)的頭痛、頭昏重、胸悶

    傅曉輝
    傅曉輝 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腦卒中后遺癥、糖尿病并發(fā)癥及脘脅疼痛、婦科月經(jīng)不調(diào)等疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 傅曉輝,女,副主任醫(yī)師,家庭病床科副主任。四川省中西結(jié)合學(xué)會(huì)內(nèi)分泌專委會(huì)委員。長(zhǎng)期從事老年病及慢性病如高血壓、高血脂、腦卒中及糖尿病等多種疾病的中西醫(yī)結(jié)合臨床工作。擅長(zhǎng)腦卒中后遺癥、糖尿病并發(fā)癥及

    周庭前
    周庭前 副主任醫(yī)師

    成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸、消化系統(tǒng)常見病以及疑難疾病的診治、健康指導(dǎo)。

    簡(jiǎn)介: 周庭前,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)呼吸、消化系統(tǒng)常見病以及疑難疾病的診治、健康指導(dǎo)。 門診時(shí)間:周三下午。

    吳亞玲
    吳亞玲 副主任醫(yī)師

    成都市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事中醫(yī)臨床工作,師承四川省名老中醫(yī)王靜安老師學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)中醫(yī)保肝治療,對(duì)各型急慢性肝炎如:脂肪肝、酒精肝,肝硬化、肝腹水、肝癌、各型黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石及急慢性胃炎、腸炎、便秘等疾病的治療,學(xué)術(shù)上注重顧扶正氣、扶正祛邪,尤其對(duì)感冒、咳、喘、眩暈、風(fēng)濕免疫、腫瘤及腫瘤術(shù)后、放化療后的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副主任中醫(yī)師 兼職教授 大學(xué)本科 1991年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué) 長(zhǎng)期從事中醫(yī)臨床工作,師承四川省名老中醫(yī)王靜安老師學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)中醫(yī)保肝治療,對(duì)各型急慢性肝炎如:脂肪肝、酒精肝,肝硬化

    陳鴻
    陳鴻 副主任醫(yī)師

    成都市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事中醫(yī)臨床工作,成都市十大名中醫(yī)賴玉琴主任醫(yī)師學(xué)術(shù)繼承人,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療多種婦科疾病。如急、慢性盆腔炎、多囊卵巢綜合征、不孕癥、圍絕經(jīng)期綜合征等

    簡(jiǎn)介: 副主任中醫(yī)師 兼職副教授 大學(xué)本科 1990年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué) 長(zhǎng)期從事中醫(yī)臨床工作,成都市十大名中醫(yī)賴玉琴主任醫(yī)師學(xué)術(shù)繼承人,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療多種婦科疾病。如急、慢性盆腔炎、

    賀小婉
    賀小婉 副主任醫(yī)師

    成都市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 手術(shù)及保守治療環(huán)狀混合痔,復(fù)雜性肛瘺、小兒及成人肛周膿腫等疑難肛腸疾病,及以便血、便秘、腹瀉、肛門瘙癢、墜脹,肛門腫物疼痛等為主要癥狀各類肛門病。

    簡(jiǎn)介: 成都中醫(yī)藥大學(xué)、川北醫(yī)學(xué)院兼職副教授,省中西醫(yī)結(jié)合大腸肛門病專委會(huì)委員,師從成都肛腸界名醫(yī)吳萍硯主任20年,秉承微創(chuàng)無痛、以人為本的服務(wù)理念。推崇的手術(shù)模式:更短的住院時(shí)間,更輕的手術(shù)疼痛,功能及

    王琰
    王琰 副主任醫(yī)師

    四川省第四人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 體質(zhì)調(diào)節(jié),肺脾病證,氣血津液病證,皮膚病證及小兒發(fā)熱,咳嗽,泄瀉等病的診治

    簡(jiǎn)介: 王琰,女,副主任醫(yī)師,碩士研究生,2003年成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)碩士研究生畢業(yè),授業(yè)于著名教授蘇樹蓉,并得到省人民醫(yī)院名老中醫(yī)肖挹(肖小兒)的傳授和指導(dǎo),對(duì)中醫(yī)體質(zhì)與疾病有較深入的研究,尤其擅長(zhǎng)體

    羅玉華
    羅玉華 副主任醫(yī)師

    四川省第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科疑難雜癥、常見病、多發(fā)病、老年病有豐富的診治經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)于消化道疾病的診治,尤其是胃腸道疾患的中醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 羅玉華,女,副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)。從事中醫(yī)工作30余年,先后師從于多位名中醫(yī),博采眾家之長(zhǎng)。對(duì)內(nèi)科疑難雜癥、常見病、多發(fā)病、老年病有豐富的診治經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)于消化道疾病的診治,尤其是

    朱曉青
    朱曉青 副主任醫(yī)師

    四川省第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科,對(duì)慢性咳嗽,哮喘等諸癥尤有心得

    簡(jiǎn)介: 朱曉青,女,副主任醫(yī)師。1990年畢業(yè)于成都中醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,1995年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。在臨床一線工作近20年。前后師從多位名醫(yī)。有較深的理論素養(yǎng)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)內(nèi)科,兒科,對(duì)慢性咳嗽,哮喘等

    胡清
    胡清 副主任醫(yī)師

    中航工業(yè)三六三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、腫瘤及胰腺炎的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師、副教授。1986年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)。曾多次進(jìn)修。從事中醫(yī)臨床工作20余年,擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、腫瘤及胰腺炎的診治。

    李曉紅
    李曉紅 副主任醫(yī)師

    成都市婦女兒童中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉楊春
    劉楊春 副主任醫(yī)師

    成都市婦女兒童中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、婦科、兒科等常見病、多發(fā)病、、疑難病的診治,呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、哮喘等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉楊春,女,雙楠第二門診部中醫(yī)副主任醫(yī)師, 1992年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)系中醫(yī)專業(yè),本科學(xué)歷。1999年在成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科研究生班學(xué)習(xí),獲碩士學(xué)位。具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床工作經(jīng)

    陳忠
    陳忠 副主任醫(yī)師

    邛崍市醫(yī)療中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    林象賢
    林象賢 副主任醫(yī)師

    邛崍市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療中醫(yī)內(nèi)科、婦科、呼吸???、腫瘤及脾胃病、腸道疾病等,尤其對(duì)脾胃病的處方用藥有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 林象賢,四川省名中醫(yī),男,副主任醫(yī)師。四川省邛崍市人,系成都市首批中醫(yī)專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師,西南醫(yī)科大學(xué)兼職副教授。 熱愛中醫(yī)事業(yè),數(shù)十年如一日?qǐng)?jiān)持門診第一線,德才俱佳,遵紀(jì)守法,認(rèn)真履行

    余蜀奇
    余蜀奇 副主任醫(yī)師

    邛崍市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心血管、呼吸科各種疑難危急重癥的診治。尤其擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 余蜀奇,男,副主任醫(yī)師。一直從事臨床工作40余年,擅長(zhǎng)心血管、呼吸科各種疑難危急重癥的診治。尤其擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等的診斷和治療。

    馬驥
    馬驥 副主任醫(yī)師

    瀘州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)脾胃、肺臟疾病及婦兒雜病治療

    簡(jiǎn)介: 馬驥,男,副主任中醫(yī)師,省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)。從事中醫(yī)內(nèi)科30余年,擅長(zhǎng)中醫(yī)脾胃、肺臟疾病及婦兒雜病治療,撰寫學(xué)術(shù)論文十余篇。

    譚世德
    譚世德 副主任醫(yī)師

    四川革命傷殘軍人醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 在中醫(yī)診治呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)常見病多發(fā)病、婦女月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),曾在西安醫(yī)科大學(xué)和成都中醫(yī)學(xué)大學(xué)從事醫(yī)療教學(xué)工作四十余年,在中醫(yī)診治呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)常見病多發(fā)病、婦女月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    李國(guó)武
    李國(guó)武 副主任醫(yī)師

    成都市青羊區(qū)第九人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 尤其擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、穴位埋線、浮針療法、平衡針灸療法、推拿、小針刀等方法治療頸椎?。i性眩暈、頸性失眠、頸型失明、頸性頭痛)、腰椎間盤突出癥、腰三橫突綜合征、骨質(zhì)增生癥、面癱、膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎,中風(fēng)偏癱等多種病癥

    簡(jiǎn)介: 李國(guó)武 ,男,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)及臨床專業(yè),碩士研究生畢業(yè),成都市名中醫(yī),中醫(yī)內(nèi)科副主任中醫(yī)師,中醫(yī)針灸副主任中醫(yī)師,四川省中醫(yī)藥高評(píng)委專家?guī)鞂<页蓡T。畢業(yè)后一直在成都市青羊區(qū)第九人

    劉德林
    劉德林 副主任醫(yī)師

    成都市新都區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科胃腸疾病,呼吸道疾病,婦科雜病、男科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉德林,男,副主任中醫(yī)師,出生1965年元月,大學(xué)本科學(xué)歷。1988年畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)。同年分配來我院從事中西結(jié)合內(nèi)科臨床。1994年晉升為主治醫(yī)師。先后撰寫論文近10篇在國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表。

    付磊強(qiáng)
    付磊強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    成都市金牛區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥進(jìn)行養(yǎng)生、保健和治療,對(duì)內(nèi)、兒、男科各種常見病和多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其專長(zhǎng)于中醫(yī)婦科和心腦血管疾病,特別對(duì)月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、更年期綜合征、黃褐斑、不孕不育及輔助生殖前后調(diào)治助孕、冠心病、心律不齊、腦梗后遺癥,男性生殖泌尿疾病有顯著療效。

    簡(jiǎn)介:

    李繼科
    李繼科 副主任醫(yī)師

    成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、皮膚病、肝膽疾病、胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等

    簡(jiǎn)介: 李繼科,女,副主任醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè),四川省老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)繼承人,四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)外科、皮膚科專委會(huì)委員。有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療月經(jīng)不調(diào)、更年

    李林華
    李林華 副主任醫(yī)師

    成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科雜病的診治,尤其對(duì)消化疾患及神經(jīng)衰弱、酒精肝、脂肪肝等疾患的中醫(yī)治療有獨(dú)到的見解

    簡(jiǎn)介: 李林華,男,副主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)于西安第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系。從事中醫(yī)臨床工作20年,有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科雜病的診治,尤其對(duì)消化疾患及神經(jīng)衰弱、酒精肝、脂肪肝等疾患的中醫(yī)治療有獨(dú)到

    楊齊寬
    楊齊寬 副主任醫(yī)師

    成都中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)咳嗽、發(fā)熱的診治尤具心得。擅長(zhǎng)心、腦血管,神經(jīng)肌肉,肝,腎等疑難病癥的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 楊齊寬 中醫(yī)副主任醫(yī)師。畢業(yè)于成都中醫(yī)學(xué)院,從醫(yī)47余年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)咳嗽、發(fā)熱的診治尤具心得。擅長(zhǎng)心、腦血管,神經(jīng)肌肉,肝,腎等疑難病癥的診斷和治療,病家譽(yù)之“力挽垂危,良醫(yī)學(xué)深”。門診時(shí)間

    李煒紅
    李煒紅 副主任醫(yī)師

    成都中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李煒紅 中醫(yī)副主任醫(yī)師。門診時(shí)間:周六上午

    張付
    張付 副主任醫(yī)師

    成都市青羊區(qū)新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腎盂腎炎

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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