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    盧伯良
    盧伯良 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 小兒腎小管性酸中毒新生兒驚厥弱智小兒厭食癥新生兒濕肺

    簡(jiǎn)介: 1977年畢業(yè)于安徽省蚌埠醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,現(xiàn)任松江區(qū)方塔中醫(yī)院兒科主任。在兒科臨床方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、小兒生長(zhǎng)發(fā)育障礙及新生兒疾病有獨(dú)特診療技術(shù)。

    楊桂生
    楊桂生 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性舞蹈病類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕熱風(fēng)濕性多肌痛幼年型類風(fēng)濕病

    簡(jiǎn)介: 1965年畢業(yè)于原南京中醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師。對(duì)中醫(yī)內(nèi)科疾病,尤其擅長(zhǎng)對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等風(fēng)濕類疾病具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    丁德基
    丁德基 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 缺血性心肌病三房心三尖瓣關(guān)閉不全三尖瓣閉鎖心肌梗死心臟神經(jīng)官能癥三尖瓣下移畸形感染性心內(nèi)膜炎三尖瓣狹窄心絞痛

    簡(jiǎn)介: 1967年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),現(xiàn)任上海松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師。從事中醫(yī)內(nèi)科臨床三十余年,治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),博采眾長(zhǎng),擅長(zhǎng)治療內(nèi)科危重癥、疑難雜癥,尤對(duì)心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

    高金弟
    高金弟 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 腎臟科

    擅長(zhǎng): 免疫介導(dǎo)性腎臟病急性腎炎綜合征輸尿管損傷常染色體顯性多囊腎腎臟損傷腎動(dòng)脈粥樣栓塞慢性腎功能衰竭腎動(dòng)脈閉塞中毒性腎病良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化

    簡(jiǎn)介: 腎內(nèi)科副主任醫(yī)師。應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療慢性腎炎、腎病綜合癥、慢性腎功能衰竭,取得了很好的效果,特別對(duì)慢性腎功能衰竭的治療、除藥物外還開(kāi)展了腹膜透析、灌腸等療法,深受病家歡迎。

    沈以理
    沈以理 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、脾胃病、腎及泌尿系統(tǒng)疾病、甲狀腺疾病中醫(yī)調(diào)整

    簡(jiǎn)介: 沈以理,女,副主任醫(yī)師,學(xué)歷大學(xué)本科,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)。從醫(yī)30多年對(duì)中醫(yī)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。系統(tǒng)掌握中醫(yī)內(nèi)科的理論和技術(shù),具有較強(qiáng)的解決中醫(yī)內(nèi)科疑難問(wèn)題的能力。經(jīng)過(guò)多年

    孫菊玲
    孫菊玲 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 盆腔炎盆腔淤血綜合征盆腔腹膜炎

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)療特長(zhǎng):從事婦產(chǎn)科工作近40年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病和疑難雜癥、重危病癥的診斷治療,尤其對(duì)不孕癥、中老年婦科疾病、盆腔腫塊、婦科炎癥、外陰白斑等疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    駱春
    駱春 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌病,子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎,宮頸炎等經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各類疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師、中醫(yī)婦科世家、駱氏婦科第八代傳人。擅長(zhǎng)治療不孕不育,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌病,子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎,宮頸炎等經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各類疑難雜癥。運(yùn)用中醫(yī)美容的理論以內(nèi)養(yǎng)外,內(nèi)外同治女性面

    吳國(guó)富
    吳國(guó)富 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝血管瘤肝內(nèi)膽管結(jié)石肝外膽管損傷肝囊腫肝損傷營(yíng)養(yǎng)不良性肝硬化原發(fā)性肝內(nèi)硬化綜合征

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)于普外科和膽道鏡、ERCP等診斷治療,尤其對(duì)肝、膽道、胰腺和胃腸道各種疾病的診斷治療有一定的造詣,對(duì)甲狀腺瘤、乳房腫瘤等有豐富的臨床診斷治療經(jīng)驗(yàn)。

    王志堅(jiān)
    王志堅(jiān) 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺結(jié)核乳腺癌甲狀腺舌管囊腫與瘺甲狀腺腺瘤

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)外科常規(guī)手術(shù),特別對(duì)甲狀腺、乳房、膽道疾病及胃腸道疾病的診斷治療有一定的造詣,近幾年又開(kāi)展了顱腦外傷的診斷及治療。

    殷建偉
    殷建偉 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺癌大腸類癌膽囊癌肺癌腎癌大腸癌結(jié)腸癌

    簡(jiǎn)介: 普外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)于外科常見(jiàn)病、疑難雜癥的診斷治療,對(duì)乳房癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、膽道疾病、食管癌、肺癌有豐富的診斷治療經(jīng)驗(yàn)。

    孫仁剛
    孫仁剛 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肺癌大腸癌原發(fā)性肝癌

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)于腫瘤的綜合治療以及肺癌、肝癌等的介入治療及普外科常見(jiàn)病的診斷治療,尤其對(duì)乳房、甲狀腺、肝、膽道和胃腸道各種腫瘤的診斷和治療以及術(shù)后化療有很深的造詣。

    陶元生
    陶元生 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃良性腫瘤膽管結(jié)石與膽管炎胃平滑肌肉瘤肝內(nèi)膽管結(jié)石膽結(jié)石

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)于甲狀腺、乳房,肝內(nèi)外膽道結(jié)石,胃腸道腫瘤等外科常見(jiàn)病的診斷治療。掌握腹腔鏡膽囊切除技術(shù)。

    殷鶴英
    殷鶴英 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺囊性增生癥甲狀腺舌管囊腫與瘺甲狀腺腺瘤急性化膿性乳腺炎乳腺癌急性乳腺炎乳腺結(jié)核

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):乳腺疾病、甲狀腺腫瘤、膽道結(jié)石、消化道腫瘤等普外科常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷治療。

    沈?qū)氈?/a> 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肛周膿腫肛乳頭炎肛提肌綜合征肛門失禁先天性直腸肛門畸形肛門外傷肛膜閉鎖肛管、直腸、結(jié)腸狹窄肛瘺先天性肛門直腸狹窄

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):肛腸外科。

    陸斌
    陸斌 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 膽管結(jié)石與膽管炎膽結(jié)石輸尿管結(jié)石尿道結(jié)石肝內(nèi)膽管結(jié)石膀胱結(jié)石胃良性腫瘤

    簡(jiǎn)介: 外科副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)普外科,肝、膽道結(jié)石,甲狀腺、乳房外科疾病及胃腸道腫瘤的診斷治療。

    陳友根
    陳友根 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃良性腫瘤胃腸道伴癌綜合征結(jié)腸息肉

    簡(jiǎn)介: 臨床外科學(xué)。擅長(zhǎng)于普外科和胸外科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難雜癥的診斷治療,尤其對(duì)甲狀腺、乳腺、胃良性或惡性疾病、膽道疾病、結(jié)腸腫瘤、直腸腫瘤、食道中、下段癌、賁門癌的手術(shù)治療和肺葉、全肺切除術(shù)及膽道引流術(shù)

    陳乃平
    陳乃平 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 膽管結(jié)石與膽管炎肝內(nèi)膽管結(jié)石膽結(jié)石甲狀腺舌管囊腫與瘺甲狀腺腺瘤

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)甲狀腺、乳房外科常見(jiàn)病診治,對(duì)肝、膽道結(jié)石,胃腸道腫瘤及急腹癥的預(yù)防、診治積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    蔡浩敏
    蔡浩敏 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肝腺瘤肺轉(zhuǎn)移瘤

    簡(jiǎn)介: 1978年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,現(xiàn)任松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任。長(zhǎng)期從事腫瘤科臨床一線工作,積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),較熟練掌握各種腫瘤診斷及綜合治療原則,在中西醫(yī)結(jié)合治療消化道腫瘤。轉(zhuǎn)移性肝癌和

    田均
    田均 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科

    擅長(zhǎng): 1.以結(jié)締組織型、血栓型外痔為主的混合痔,尤其是女性在妊娠期間好發(fā)結(jié)締組織外痔(俗稱皮贅),采用肛門成形術(shù)(即稱斷橋式縫合術(shù))。對(duì)血栓性混合痔主張急診手術(shù),減少疼痛時(shí)間及縮短治療周期;及以脫垂內(nèi)痔為主的采用PPH、TST、RPH術(shù)聯(lián)合傳統(tǒng)痔切除術(shù),每個(gè)術(shù)式都有嚴(yán)格的手術(shù)適應(yīng)癥。大大增加了患者術(shù)后的舒適度。2.高、低位復(fù)雜性肛瘺采取內(nèi)口切開(kāi)或掛線、主管曠置、支管隧道式引流術(shù)。多根瘺管采取一次性手術(shù)(避免多次住院手術(shù),大大縮短治療周期,減少醫(yī)療費(fèi)用。3.老年性氣陰兩虛型便秘及出口梗阻性便秘的治療,有益

    簡(jiǎn)介: 田均,男,副主任中醫(yī)師,上海市松江區(qū)中醫(yī)院。2003畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,中共黨員,2007年7月至2008年1月及2016年1月至3月在南京市中醫(yī)院肛腸科進(jìn)修臨床及腸鏡,2009年至今在

    張峰
    張峰 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化科常見(jiàn)疾病,消化內(nèi)鏡等

    簡(jiǎn)介:

    張堅(jiān)明
    張堅(jiān)明 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療肛腸科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: 張堅(jiān)明,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中醫(yī)肛腸科常見(jiàn)疾病的診療

    葉一舟
    葉一舟 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 心包腫瘤先天性心臟病

    簡(jiǎn)介: 心胸外科副主任醫(yī)師,主要擅長(zhǎng)先天性心臟病,瓣膜病的外科治療。

    常向東
    常向東 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)精神衛(wèi)生中心 心理科

    擅長(zhǎng): 青少年咨詢:成長(zhǎng)煩惱、性困惑、人際交往障礙、學(xué)業(yè)壓力、行為障礙等。成年人咨詢:戀愛(ài)婚姻困惑、工作壓力、價(jià)值取向與性取向問(wèn)題、親子關(guān)系問(wèn)題、社會(huì)適應(yīng)障礙、心身障礙等。女性咨詢:戀愛(ài)婚姻、人際溝通、女人心事、異性交流、情感困擾等。精神衛(wèi)生問(wèn)題:神經(jīng)癥、心身疾病、康復(fù)期精神病人心理輔導(dǎo)等。

    簡(jiǎn)介: 男,1970年6月出生,在職碩士研究生,副主任醫(yī)師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,現(xiàn)為松江區(qū)精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心主任、病區(qū)主任;中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科分會(huì)會(huì)員,南京醫(yī)科大學(xué)康達(dá)學(xué)院客座

    羅天白
    羅天白 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療痔瘡、肛瘺、肛裂等肛腸科疑難病

    簡(jiǎn)介: 羅天白男經(jīng)過(guò)副主任醫(yī)師經(jīng)過(guò)為行政主任不同擅長(zhǎng)部委中西醫(yī)主治結(jié)合治療多種肛瘺肛裂等肛腸科疑難最早病

    王利群
    王利群 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、膝骨關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷

    簡(jiǎn)介: 王利群,男,副主任醫(yī)師,1985年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)。首批上海市針推傷臨床高級(jí)人才培養(yǎng)者之一,師從上海石氏傷科門人和浙江張氏傷科傳人。臨癥二十多年來(lái),通過(guò)不斷學(xué)習(xí),不斷總結(jié),在專業(yè)雜志上發(fā)表論文

    饒根云
    饒根云 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥及并發(fā)癥診治,關(guān)節(jié)鏡下半月板、交叉韌帶的重建

    簡(jiǎn)介: 饒根云男多次上海市第一人民醫(yī)院分院(原四院)副主任天津醫(yī)師抗體擅長(zhǎng)主任骨質(zhì)疏松癥及并發(fā)癥診治遼寧關(guān)節(jié)鏡下半月板交叉韌帶的重建年畢業(yè)搶救于安徽醫(yī)科先后大學(xué)知名醫(yī)療系年畢業(yè)處長(zhǎng)于高尚上海第二醫(yī)科大學(xué)中

    顧煒
    顧煒 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 外科

    擅長(zhǎng): 前列腺疾病、腎上腺疾病、泌尿生殖系腫瘤(尤其是膀胱腫瘤、腎腫瘤)、泌尿系結(jié)石、男科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 顧煒,男,1972年出生,外科學(xué)碩士,副主任醫(yī)師,上海市泌尿外科分會(huì)第七屆委員會(huì)青年委員。1996年上海醫(yī)科大科本科畢業(yè)。2003年復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原上海醫(yī)科大學(xué))附屬上海市第一人民醫(yī)院外科碩士研

    陳大勇
    陳大勇 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷及各類骨病

    簡(jiǎn)介:

    沈谷豐
    沈谷豐 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,四肢顯微外科,矯形

    簡(jiǎn)介: 沈谷豐,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)創(chuàng)傷,四肢顯微外科,矯形。

    許曉文
    許曉文 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院分院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石、尿路感染、前列腺疾病

    簡(jiǎn)介:

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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