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上海閘北區(qū)內(nèi)科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    張?jiān)迄i
    張?jiān)迄i 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治內(nèi)科、婦科疑難雜癥,對(duì)脂肪肝、各型肝炎、肝硬化、肝癌;高血壓、冠心病,中風(fēng)、腦血管疾病及婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等病均有良好療效。

    簡(jiǎn)介: 曾任上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館學(xué)術(shù)委員會(huì)主任兼老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)研究室主任,全國第二屆名老中醫(yī)專家之一,首屆上海市名老中醫(yī),享受國務(wù)院政府特殊津貼。從事中醫(yī)專業(yè)50余年,形成以"仲景學(xué)說為經(jīng),百家論述為緯,兼收并蓄

    王慶其
    王慶其 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療消化內(nèi)科疾病:胃及食管反流病、胃及十二指腸病、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎及肝硬化、膽囊炎;內(nèi)科雜癥:偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、癲癇、面神經(jīng)癱瘓、中風(fēng)后遺癥、神經(jīng)官能癥、更年期綜合癥、慢性腎功能不全及虛證調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)研究生部主任,上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)副主任,新加坡中醫(yī)學(xué)院客座教授。承獲國家中醫(yī)藥管理局繼承優(yōu)秀論文一、二等獎(jiǎng)及國家中醫(yī)藥管理局科技成果二等獎(jiǎng)。擅長(zhǎng)治療消化內(nèi)科疾病:胃及食管

    陸鴻元
    陸鴻元 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺氣腫、老慢支、反復(fù)呼吸道感染,過敏性咳喘,慢性胃炎、潰瘍病、過敏性結(jié)腸炎、癲癇、多汗、虛汗、盜汗、胸腹手術(shù)后多汗及體質(zhì)虛弱調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 中醫(yī)世家,上海中醫(yī)學(xué)院首屆畢業(yè)生。45年來在龍華醫(yī)院、中醫(yī)文獻(xiàn)研究所暨中醫(yī)專家門診從事臨床科研。撰著《咳喘病》、《陸鴻元談疑難病》、《出汗異?!返葧?。 應(yīng)診時(shí)間:周二上午(總院)芷江

    胡國慶
    胡國慶 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。

    簡(jiǎn)介: 1964年畢業(yè)于上海第三屆中醫(yī)學(xué)徒,出身于中醫(yī)世家。曾任上海市中醫(yī)醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、上海市中醫(yī)醫(yī)院消化科主任、上海市中醫(yī)藥大學(xué)教授。擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。 門診時(shí)間:

    施賽珠
    施賽珠 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疑難雜癥,并能融匯貫通,特長(zhǎng)于治療糖尿病、內(nèi)分泌及腎臟系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 1959年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系、1964年畢業(yè)于上海市第三屆西學(xué)中研究班(3年制)。曾任上海醫(yī)科大學(xué)華山醫(yī)院中醫(yī)科主任、上海醫(yī)科大學(xué)華山臨床醫(yī)學(xué)院、中醫(yī)教研室主任?,F(xiàn)任全國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)血液

    陳農(nóng)
    陳農(nóng) 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病、疑難雜癥、虛證調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 1963年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事醫(yī)療、教育、科研工作三十余年,先后師從錢伯文、陳大年、丁濟(jì)民等十四位滬上內(nèi)、婦、兒科名醫(yī),及各家經(jīng)驗(yàn)于一身,近十年來以內(nèi)、婦科為主,以研究?jī)?nèi)分泌疾病、疑難雜

    陳崇羔
    陳崇羔 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療心病、糖尿病及肝病脾胃病等疾病

    簡(jiǎn)介: 陳崇羔 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)治療心病、糖尿病及肝病脾胃病等疾病 門診時(shí)間:周五、六上午(總院)

    楊炳初
    楊炳初 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科疑難雜癥,對(duì)消化系統(tǒng)疾病、心腦血管病、慢支哮喘、男性不育、腫瘤術(shù)后及慢性病調(diào)理、冬令進(jìn)補(bǔ)頗有研究。

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、上海中醫(yī)學(xué)會(huì)脾胃病專業(yè)委員會(huì)副主任、上海中醫(yī)脾胃病協(xié)作中心副主任、上海市高級(jí)衛(wèi)生技術(shù)職稱中醫(yī)藥學(xué)組評(píng)委、上海中醫(yī)藥大學(xué)、上海第二醫(yī)科大學(xué)兼職教授。長(zhǎng)期從事醫(yī)教研工作,結(jié)累了豐富

    楊翠蘭
    楊翠蘭 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)老年病、血管性頭痛、呼吸系統(tǒng)疾病有較好豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1965年畢業(yè)于原上海中醫(yī)學(xué)院,曾任上海市中醫(yī)門診部?jī)?nèi)科主任醫(yī)師兼任中醫(yī)藥大學(xué)教授,長(zhǎng)期從事內(nèi)科臨床工作,擅長(zhǎng)老年病、血管性頭痛、呼吸系統(tǒng)疾病有較好豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 門診時(shí)間:周四上午(總院)芷江

    張鶴年
    張鶴年 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、消化道腫瘤、中風(fēng)后遺癥、消化系統(tǒng)疾病及內(nèi)科疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科畢業(yè),主任醫(yī)師。上海市普陀區(qū)十大名醫(yī)及華陀獎(jiǎng)。曾任全國中醫(yī)內(nèi)科學(xué)會(huì)中風(fēng)學(xué)組副組長(zhǎng)、上海市中醫(yī)腦病學(xué)術(shù)委員會(huì)副主任;現(xiàn)任全國中醫(yī)腦病專業(yè)委員會(huì)學(xué)術(shù)顧問。發(fā)表《《缺血性中風(fēng)的氣虛

    彭培初
    彭培初 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅治泌尿系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病及內(nèi)科疑難病。尤其對(duì)前列腺疾病(如慢性增生、前列腺癌等)的中醫(yī)治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院,曾任上海市第一人民醫(yī)院分院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師,上海市名中醫(yī),國務(wù)院特殊津貼獲得者,第三、四、五批全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承班指導(dǎo)老師。目前兼任上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、中

    嚴(yán)佩貞
    嚴(yán)佩貞 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 以中西醫(yī)結(jié)合方法治療消化系統(tǒng)疾病,如慢性萎縮性胃炎及伴有腸腺化生、不典型增生,急慢性膽囊炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎以及各種消化道腫瘤等

    簡(jiǎn)介: 1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院,師從上海著名老中醫(yī)夏理彬、張鏡人。享受國務(wù)院特殊貢獻(xiàn)津貼。1985年獲上海市中西醫(yī)結(jié)合科研成果二等獎(jiǎng);1986年獲國家中醫(yī)藥管理局重大科研成果甲等獎(jiǎng);1987年獲國家

    黃吉賡
    黃吉賡 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸、腎臟、消化系統(tǒng)疾病。尤其對(duì)急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、急慢性腎炎、尿路感染、胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病頗有研究。

    簡(jiǎn)介: 1949年上海中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。1957年北京醫(yī)學(xué)院畢業(yè)?,F(xiàn)任曙光醫(yī)院呼吸科顧問,上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)顧問,全國名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承指導(dǎo)老師,上海市防治非典性肺炎中醫(yī)專家咨詢組副主

    林真壽
    林真壽 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科疑難雜病。尤擅長(zhǎng)治療內(nèi)科疑難雜癥,胃腸肝膽病,如萎縮性胃炎、反流性胃炎、食道炎、消化性潰瘍、慢性腸炎、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽石癥,各種消化功能障礙和高脂血癥,甲狀腺病、疲勞和更年期綜合癥、病后術(shù)后康復(fù)等。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,教授,研究員,醫(yī)學(xué)碩士,南京中醫(yī)藥大學(xué)首屆研究生畢業(yè),曾任浙江省臺(tái)州市中醫(yī)醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng),浙江省名中醫(yī)。從事中醫(yī)臨床近40年。擅長(zhǎng):中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科疑難雜病。尤擅長(zhǎng)治療內(nèi)科疑難雜癥,胃腸

    魏承生
    魏承生 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治潰瘍病、慢性胃炎、上消化道出血、肝硬化腹水、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕及類風(fēng)濕病等取得了較好的成績(jī)。

    簡(jiǎn)介: 1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè),從事中醫(yī)臨床、教學(xué)和科學(xué)研究近50年。擅長(zhǎng)診治潰瘍病、慢性胃炎、上消化道出血、肝硬化腹水、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕及類風(fēng)濕病等取得了較好的成績(jī)。

    顏新
    顏新 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)藥治療高血壓、心律失常、腦梗塞、血管神經(jīng)性頭痛、慢性胃炎、高脂血癥、支氣管炎、哮喘、皮膚病、失眠、泄瀉、尿路感染、鼻竇炎、再生障礙性貧血等。

    簡(jiǎn)介: 上海同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)研究所教授、主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士?,F(xiàn)任上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)委員,上海市中西結(jié)合醫(yī)學(xué)會(huì)第五屆診斷專家委員會(huì)等職。其父祖為江南名醫(yī)顏亦魯,父親為著名中醫(yī)學(xué)家、全國名中醫(yī)顏德馨教授,家學(xué)

    丁學(xué)屏
    丁學(xué)屏 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療心腦血管疾病、糖尿病及其血管神經(jīng)并發(fā)癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)工作近50年,歷任:中國中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)副主任委員,上海分會(huì)主任委員,上海市中醫(yī)糖尿病醫(yī)療協(xié)作中心主任,帶碩士生。長(zhǎng)期從事中醫(yī)心腎疾病的臨床研究,9

    蔡淦
    蔡淦 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治各種胃腸疾病(如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌前病變、慢性腹瀉、胃腸道腫瘤手術(shù)后調(diào)理)、II型糖尿病及各種內(nèi)科疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院,上海市首屆名中醫(yī)。曾應(yīng)邀赴日本、新加坡、臺(tái)灣等地區(qū)學(xué)術(shù)交流。主持國家自然科技基金、國家中醫(yī)管理局、上海市科委等重大科研項(xiàng)目多項(xiàng),并獲得國家教委特等獎(jiǎng)、國家科技進(jìn)步三等

    方劍萍
    方劍萍 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合治療各種常見病、多發(fā)病、疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 1975年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系。主任醫(yī)師,教授,無錫市名中醫(yī)?,F(xiàn)為江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)常務(wù)委員,無錫市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)乳腺病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。全科醫(yī)生,從醫(yī)30余年

    施慧芬
    施慧芬 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 偏頭痛,眩暈癥,帕金森病,腦血管病,多發(fā)性硬化,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,小腦共濟(jì)失調(diào),癡呆,癲癇,三叉神經(jīng)痛及各種抑郁癥,焦慮癥等神經(jīng)心理疾病。

    簡(jiǎn)介: 施慧芬,主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),從事內(nèi)科、腦病科臨床、教學(xué)及科研工作近三十年,有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)偏頭痛,眩暈癥,帕金森病,腦血管病,多發(fā)性硬化,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,小腦共濟(jì)失調(diào),癡呆,癲

    杜玉玲
    杜玉玲 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病、頭痛、頭暈、帕金森病、周圍神經(jīng)病等神經(jīng)內(nèi)科雜病

    簡(jiǎn)介:

    王曉梅
    王曉梅 主任醫(yī)師

    上海市第十人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病的防治,從事神經(jīng)損傷再生修復(fù)的研究。

    簡(jiǎn)介: 1985年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,留校神經(jīng)內(nèi)科工作。2003年在上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科從事博士后研究。2006年任職復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)外科。2008至2010年美國BUCK

    孫吉英
    孫吉英 主任醫(yī)師

    上海市第十人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 癲癇、腦血管病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 孫吉英,女,主任醫(yī)師,教授,1963年畢業(yè)于山東醫(yī)學(xué)院,從事神經(jīng)內(nèi)科臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研四十余年,有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),側(cè)重癲癇及腔血管疾病的醫(yī)療、教學(xué)、科研工作,對(duì)疑難雜癥有很強(qiáng)的診療處理能力。擅

    王昌惠
    王昌惠 主任醫(yī)師

    上海市第十人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病的介入診斷和治療,慢祖肺,哮喘的診斷治療,肺癌的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 上海市第十人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、內(nèi)科教研室副主任,上海醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)委員,介入組副組長(zhǎng)。上海康復(fù)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)委員。中國抗癌協(xié)會(huì)呼吸介入學(xué)會(huì)委員 華東地區(qū)呼吸介入?yún)f(xié)作組委員,國家自然科學(xué)基金評(píng)審

    倉龍卿
    倉龍卿 主任醫(yī)師

    上海市第十人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病的診治,尤其在胸腔積液、肺部腫瘤的治療

    簡(jiǎn)介: 倉龍卿(已退休),男,主任醫(yī)師,教授,1963年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),擅長(zhǎng)于呼吸系統(tǒng)疾病的診治,尤其在胸腔積液,肺部腫瘤的治療上有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    李萍
    李萍 主任醫(yī)師

    上海市第十人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸科常見疾病、多發(fā)病的診治,睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥、肺癌的診治。

    簡(jiǎn)介: 熟練掌握本系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治,對(duì)急危重、疑難病例,如重癥哮喘、各種類型的呼吸衰竭、大咯血、肺栓塞、難治性肺部感染、彌漫性肺疾病等的診治,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握支氣管鏡檢查術(shù),熟練掌握C

    趙英
    趙英 主任醫(yī)師

    上海市靜安區(qū)閘北中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 癲癇,代謝性腦病,神經(jīng)系統(tǒng)疑難癥等,神經(jīng)精神疾病和老年病的診治

    簡(jiǎn)介: 趙英,女,主任醫(yī)師,教授,擅長(zhǎng)于癲癇,代謝性腦病,神經(jīng)系統(tǒng)疑難癥等,神經(jīng)精神疾病和老年病的診治,長(zhǎng)期從事神經(jīng)科專業(yè)工作,積累了豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),已獲碩士學(xué)位。

    鄔碧波
    鄔碧波 主任醫(yī)師

    上海市靜安區(qū)閘北中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種原發(fā)性和繼發(fā)性腎病、急慢性腎衰竭的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 鄔碧波,女,上海市閘北區(qū)中心醫(yī)院主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,腎內(nèi)科副主任,上海市腎臟中青年學(xué)組成員和閘北區(qū)腎內(nèi)科專業(yè)質(zhì)控小組秘書。從事腎臟病臨床、教學(xué)及科研工作20年,承擔(dān)市衛(wèi)生局和區(qū)衛(wèi)生局科研基金6項(xiàng),

    劉蘇
    劉蘇 主任醫(yī)師

    上海市靜安區(qū)閘北中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性肝病、慢性胃腸病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉蘇,女,主任醫(yī)師,消化內(nèi)科主任,醫(yī)學(xué)博士,上海醫(yī)學(xué)會(huì)消化分會(huì)會(huì)員、上海市肝病研究中心中青年專家、閘北區(qū)病歷質(zhì)量管理質(zhì)控組組長(zhǎng)。從事消化臨床、胃腸內(nèi)鏡、消化超聲及超聲介入工作20余年,完成市自然基

    朱英
    朱英 主任醫(yī)師

    上海市靜安區(qū)閘北中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 肺部感染性疾病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘,對(duì)呼吸衰竭疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 朱英,女,上海市閘北區(qū)中心醫(yī)院主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)肺部感染性疾病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘,對(duì)呼吸衰竭疾病的診治。80年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué),曾在北京解放軍軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院解放軍總院進(jìn)修呼吸內(nèi)科一年。20年余

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供上海閘北區(qū) 內(nèi)科 張?jiān)迄i、 王慶其、 陸鴻元、 胡國慶、 施賽珠、 陳農(nóng)、 陳崇羔、 楊炳初、 楊翠蘭、 張鶴年、 彭培初、 嚴(yán)佩貞、 黃吉賡、 林真壽、 魏承生、 顏新、 丁學(xué)屏、 蔡淦、 方劍萍、 施慧芬、 杜玉玲、 王曉梅、 孫吉英、 王昌惠、 倉龍卿、 李萍、 趙英、 鄔碧波、 劉蘇、 朱英、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢。

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