月經(jīng)期喝紅糖姜茶通常來說比較好，能夠使痛經(jīng)的癥狀得到緩解。

紅糖姜茶在喝了之后主要可以起到調(diào)理胃鏡的效果，比較可以達到調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果女性在月經(jīng)期間并沒有做好腹部的保暖措施加受到寒氣入侵之后引起了痛經(jīng)，就可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶來進行改善，能夠使疼痛的癥狀得到緩解，還可以有效的改善淤血不下，對于月經(jīng)量少的癥狀也可以得到緩解。

紅糖姜茶具有一定的刺激性，所以說在喝的時候也是需要掌握好量，以免導致胃腸道受到刺激引起胃痛。