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疾病癥狀

睡覺時心跳加快

 

  診斷:心肌缺血也可能呈現(xiàn)無癥狀和體征,而臨床檢查有心肌缺血的證據(jù),如ST段改變、心肌灌注缺損和室壁運動異常等。通常在發(fā)生冠狀動脈阻塞后,即出現(xiàn)下述改變:冠狀動脈血流量減少,局部供血量和需血量比例發(fā)生了改變,冠狀竇血氧含量降低;心肌收縮功能和舒張功能減弱;左心室舒張壓升高;ECG改變,例如ST段抬高或壓低;胸部不適等。但這些異常往往在較短時間內(nèi)發(fā)生,患者有可能永遠不出現(xiàn)胸部不適。

  應(yīng)與下面癥狀相鑒別診斷:

  1.心悸伴心率異常 心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當(dāng)心率加快是感到心臟跳動不適,心率緩慢時感到搏動有力。心悸時,心率可快,可慢,也可有心率失常,心率和心律正常者也可以有心悸。

  2.飯后心跳加快 飯后引起心跳加快屬于正常的情況,見于很多的正常人,患者的情況如果是頻繁的發(fā)作,建議就診檢查心電圖等等。積極查找病因,對癥治療。

  3.心跳加快 正常心率應(yīng)當(dāng)在每分鐘60至90次之間,運動員心率可能會稍慢一些。控制人的心跳快慢的機制是這樣的:在主動脈根部有個竇房節(jié),自主定時發(fā)出電刺激,經(jīng)過傳導(dǎo)束的傳遞,將電流傳至心肌,引起心肌收縮;同時,中樞神經(jīng)當(dāng)中的延髓是心跳中樞,發(fā)出促使心跳加快的交感神經(jīng)和促使心跳變慢的迷走神經(jīng)。平時交感和迷走神經(jīng)處于平衡狀態(tài),遇到緊急情況,交感神經(jīng)興奮,促使心跳加快,從而使心臟每分鐘泵出的血量增加,供給全身更多的血液以應(yīng)付危機;而晚上睡眠時,迷走神經(jīng)興奮,使心跳變慢,心臟給全身供血減少。

  4.心跳過速 成人心率超過100次/分者,稱心跳過速。

  預(yù)防:1、善待癥狀,處驚不變。對自己的心血管病能正確對待,既不掉以輕心,又不過于憂慮,在病情劇變發(fā)作時,不緊張驚慌,保持平和心態(tài),泰然處之。除按醫(yī)囑服藥,把精力投入食療,飲食上做到:雜:粗細糧搭配;混:葷素搭配,以素為多;淡:低鹽少糖,清淡為主;清:不吃油炸食物,不飲酒吸煙。

  2動靜結(jié)合,勞逸適度。一天中,躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次,每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對于上班需要長時間坐著的人來說,一天應(yīng)該從桌旁站起來數(shù)次,每次3至5分鐘。

  3休閑娛樂,輕松悠然。把增多的休閑時間用于文化娛樂活動?;顒又?,保持輕松愉悅的心情。任憑風(fēng)浪起,穩(wěn)坐釣魚船。

  4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7—8小時。應(yīng)該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡。一個半至兩個小時的午睡,可以維護他們的心血管系統(tǒng)免于過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的臥床休息。但是,休息一定要與工作量成比例。

  5心理緊張時,不要在房內(nèi)踱來踱去,最好是躺一會兒或干脆把雙腿微抬,坐上15至20分鐘。

  6凡是血壓正?;蚱叩娜?尤其是夜間睡眠少的人),要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺得香甜。開始,可能會出現(xiàn)血液流向頭療的感覺,但這種感覺很快就會人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是,要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過,血壓低于100/60的人不要這樣做。

  7輕松的保健晨操總是有益的,但在起床后,不要馬上胡亂地增加身體負擔(dān),尤其不要跑步。

  8早晨空腹時,一定是喝些稀的東西,如一杯涼茶、果汁等。

  9不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃,會給心血系統(tǒng)增加額外負擔(dān)。應(yīng)該始終坐著吃飯,并且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休。此后,也不要馬上投入緊張的活動。

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