孩子最近身體不舒服，我今天領孩子去檢查。醫(yī)生說孩子現(xiàn)在有點貧血讓我回家給她做點海帶湯喝。我以前沒做過海帶湯，想問下應該怎么做？

做法：將鮮海帶切成絲狀

起油鍋放蔥姜末后的鍋內(nèi)再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲，少加入一點切成細絲的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必須），加入一個雞蛋攪拌一下出鍋。

超好喝。不含油脂可以美容養(yǎng)顏而且營養(yǎng)豐富。

對于貧血的孩子來說，平時應該多加鍛煉增強自身的抵抗力。多吃補血的食物，平時可以多吃紅棗，阿膠等。