頭上長痘痘主要考慮內(nèi)分泌的原因，可以檢查一下自己最近是否存在腸胃功能差的情況，比如胃脹、口臭等，這些問題都可能導(dǎo)致頭上長痘痘。其次，頭上長痘痘還要注意調(diào)節(jié)心情，不要給自己太大的壓力，多吃蔬菜，避免油炸、辛辣的食物。多吃降火氣的食物如冬瓜、菠菜、絲瓜。
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