產(chǎn)后風(fēng)濕病是產(chǎn)婦之中比較常見(jiàn)的一種疾病，主要是由于過(guò)早接觸冷水、沒(méi)有做好保暖工作而導(dǎo)致的。像你描述的這個(gè)情況，在平時(shí)的生活之中一定要注意保暖，尤其是嚴(yán)寒的季節(jié)中更要如此。同時(shí)，平時(shí)吃東西的時(shí)候還要注意好不要吃些寒涼的食品，而那些辛辣刺激的食品也是不可以食用的。除此之外，還需要利用空余時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，以此?lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)免疫力。