男人血壓低主要是生理因素和疾病因素引起，如果是疾病因素引起的血壓低應做進一步診治。如果是生理因素的引起的血壓低可以通過食療、規(guī)律生活方式等實現(xiàn)。如果單純性的血壓低，那么飲食上要多加強飲食，多食容易消化的蛋白物質。如果是血壓低同時伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥的話，則適宜多吃增加造血功能的食物。動物肝臟、瘦肉、牛奶、魚蝦、大豆、紅糖、新鮮蔬菜、水果可以多食。