在我們的生活周圍，用以改善女性貧血的食物還是有很多的，比如我們經(jīng)常吃到的紅棗、木耳、葡萄、菠菜、杏仁等等，這些食物都是具有一定的改善貧血的功效的。而根據(jù)你現(xiàn)在反應(yīng)的這個(gè)情況來(lái)看，建議你在平時(shí)可以適當(dāng)在女兒的飲食之中，增加一些此類食物，相信用不了多久，你女兒的貧血癥狀就會(huì)得以改善，甚至還可以徹底恢復(fù)的。此外，平時(shí)她還需要多多休息才行。