口瘡是上火了，在飲食上要特別注意點(diǎn)的。多吃點(diǎn)清淡的粗糧的食物。還要吃容易消化和軟的食物就好。平常還要增加點(diǎn)水的攝入，增加體內(nèi)的循環(huán)排出毒素。飲食上對吃點(diǎn)維生素多的新鮮的蔬菜和水果，這是有利于潰瘍的愈合的。工作的時(shí)候可以每天帶上一個(gè)梨，幫助你潰瘍的愈合。不能吃刺激的和那些垃圾的食物，對身體也是很不好的，會讓你的身體素質(zhì)也會降低，讓你潰瘍更加的嚴(yán)重的。