口干舌燥主要是和天氣有關(guān)，還有就是缺乏維生素，飲食比較單一，不均衡的飲食是造成維生素流失的主要原因之一，所以這種情況要及時(shí)補(bǔ)充各種維生素，最好的方法是多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜是維生素最多的食物，還要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，避免刺激口干舌燥，如果還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)服用一些維生素B片來(lái)補(bǔ)充，需要堅(jiān)持服用才會(huì)有效果。