已經(jīng)好幾天了早上起來(lái)臉上都腫起來(lái)了而且小便的周期變得很長(zhǎng)我都很擔(dān)心，準(zhǔn)備吃藥的可以醫(yī)生說(shuō)自己調(diào)理就好了，在網(wǎng)上看到薏米紅豆粥可是緩解水腫的癥狀，請(qǐng)問薏米紅豆粥可以天天吃嗎？

紅豆和薏米都是中醫(yī)當(dāng)中非常有用的藥材，一般養(yǎng)生的食材中都是可以見到的。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)水腫的女性來(lái)說(shuō)吃薏米紅豆粥是非常有效的，不僅可以消水腫還能利尿保證患者正常的大小便。薏米紅豆粥是可以天天食用的一般建議是早上或者晚上吃，長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以達(dá)到美白的效果而且對(duì)于想減肥尤其是瘦腿的女性來(lái)說(shuō)是很有用的。水腫多與飲食有關(guān)建議在睡前兩個(gè)小時(shí)之類不要飲水。