不管是晚上睡覺還是午睡的時(shí)候我都會(huì)做噩夢(mèng)，而且我特別的膽小總是會(huì)被事情驚嚇到，有時(shí)候情緒一激動(dòng)還會(huì)出現(xiàn)心悸氣短的癥狀。這是因?yàn)槭裁丛蛞鸬模?/p>

一個(gè)人如果經(jīng)常發(fā)生心悸氣短這樣子的癥狀還是跟他的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。說明這個(gè)人體質(zhì)非常的差，體質(zhì)非常的虛弱。常常容易受到外界事物的驚嚇和干擾。同時(shí)一旦情緒激動(dòng)腎上腺素分泌過多的時(shí)候，就會(huì)使心臟無法承受最后導(dǎo)致心悸的現(xiàn)象。所以平時(shí)的飲食中一定要注意盡量要少吃一些辛辣的食物，過于重口味刺激性的食物都要少吃。同時(shí)還要保持自己心態(tài)的良好。