對于孕婦來說，一定要適量的補充身體所需的元素，肚子里還有一個人，要補充的營養(yǎng)要比平時多一些，但也不要過量的補充，魚肝油是非常有效的，對孕婦特別好的一種保健產(chǎn)品，針對您閨蜜腳抽筋的癥狀，選擇一些含鈣量高一點的魚肝油，不僅對胎兒好，對孕婦也非常好，您可以給閨蜜買點魚肝油來緩解一下這些狀況，希望對您有所幫助。