一般來(lái)說(shuō)這種情況比較常見(jiàn)，如果不是什么大的撞擊之類(lèi)的，一般不會(huì)有什么大問(wèn)題。建議你晚上用熱毛巾敷一下膝蓋，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，會(huì)有所改善的。另外，如果情況比較嚴(yán)重的話，可以擦一點(diǎn)要藥酒，用一點(diǎn)藥涂抹在傷口上，就會(huì)有所改善。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議你去醫(yī)院看看。