牙齦腫痛最常見的原因是牙齦發(fā)炎了，而牙齒松動應(yīng)該是由于牙齦發(fā)炎引起的。通常牙齦呈深紅色或暗紅色，腫脹肥大，組織松軟，所以才會有牙齒松動的現(xiàn)象。牙齦腫痛對人的生活還是有很大的影響，所以還是要引起重視的。在飲食方面忌食辛辣，生冷食物，那些油炸，燒烤之類的東西最好也不要吃了。生活方面要注意按時休息，不要熬夜，熬夜會上火。多吃瓜果蔬菜，補充膳食纖維。