小腿毛細血管堵塞會導致靜脈曲張，由于長時間維持一種姿勢不變，血液蓄積下肢，導致下肢靜脈壓過高形成靜脈曲張。一般來說是不會太嚴重的，你選擇不弄藥也是可以的，關鍵是平常要注意養(yǎng)身健體。適當運動加上科學飲食和規(guī)律作息是最重要的。久坐久站都是不健康的，應當勞逸結合，平常做些和緩的運動來促進腿部循環(huán)，比如說散步，慢跑，騎行等運動。平常飲食可以多吃點高纖維，低脂肪，富含維生素C、E的食物。