通常這是由內分泌失調引起的，或者是你的雄性激素過多。如果好年輕只要注意生活習慣和飲食習慣就可以了。不能吃可樂等碳酸飲料，這些碳酸飲料會破壞你的內分泌。還有燒烤也不能吃，這只能改變你的體質，讓你的體質更容易長出頭發(fā)。還有少吃一些含有激素的食物，尤其是牛羊肉和雞鴨等，這些只會增加你體內的激素，讓你的激素紊亂，讓身體更壞。建議多吃一些水果，增加體內的維生素，幫助改善皮膚和體內的色素。