現(xiàn)實(shí)生活中，不少女性朋友在生理期前后及生理期間或多或少都伴有情緒不安、身體虛弱等情況，對(duì)工作和生活都有一定的影響。而適合女性生理期飲用的湯類具有改善各種不適癥狀和緩解女性生理期不適的特點(diǎn)，而烏雞黃芪湯、燉雞白菜湯、四物湯、烏梅紅糖飲、山楂桂枝紅糖湯等湯具有較好的療效。由于女性體質(zhì)不同，加之月經(jīng)期身體異常不同，具體哪種湯最適合女性朋友月經(jīng)期的保健，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師。