前段時間認識了一個新朋友，他對茶非常的有研究，前段時間我去他家玩，回來的時候他送了我?guī)装嗍w茶，說對我平常減肥有一些幫助，苦蕎茶真的可以幫助減肥嗎？

苦蕎是一種既可以當成食物又可以當成藥物的東西，苦蕎的作用有很多方面，可以降低身體的高血壓等疾病，不僅如此，苦蕎里面還有非常豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃可以增強大腦的記憶力，而且苦蕎具有腸胃蠕動的作用，具有一定的減肥效果，苦蕎茶是根據(jù)苦蕎加工而成的，雖然營養(yǎng)價值相比起苦蕎而言沒有那么高，但是對身體疾病的治療還是有一定作用的，所以平常多喝點苦蕎是有利于減肥的。