尾椎骨經(jīng)常酸痛的原因有很多，比如你可能患了腰肌勞損或者是腰椎肥大等疾病，因此你應該從檢查中排查出自己的疾病，并且知道了自己的病因之后再對癥下藥，在這段時間你也不要保持一種姿勢，不然就很可能產(chǎn)生腰痛，盡量的讓自己多運動多活動，你還可以多吃一些補鈣的食物，增長自己的身體素質(zhì)，盡量的做一些有益于身心健康的活動，能夠讓你盡快的恢復。