最近一段時間，連續(xù)加班，經(jīng)常地熬夜，以至于臉上起了好幾個痘痘，朋友說這是因為工作太累，胃火太旺造成的，可以喝一些茶來調(diào)理一下，喝什么茶好呢？

胃火有些旺，可以在平時喝一些降火的茶進行調(diào)理，它雖然沒有藥物來得快，但是細水長流，對身體沒有傷害。去火的茶種類很多，比如茉莉花茶，不但可以降胃火，還可以起到保護胃的作用，另外還有菊花茶、薄荷茶、苦丁茶、金銀花茶、蒲公英茶、各種綠茶等，可以起到清熱解毒的作用。每個人可以根據(jù)自己的口味和喜好，選擇自己喜歡的茶類，堅持喝一段時間，胃火就會下降的。