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例假后喝冰水肚子疼怎么辦?

關(guān)鍵詞:肚子痛冷水如何解決注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天是例假結(jié)束后的第一天,上完體育課太熱了,就喝了一瓶冰的飲料,結(jié)果肚子疼了,該怎么解決,月經(jīng)后要過多久才能喝冰的?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    可以喝熱水緩解一下。單純的肚子疼,可泡杯牛奶喝,好好休息或者用熱敷肚子,幾分鐘痛就消。平時(shí)注意飲食,要有合理的作息安排,保持愉悅的心情,不要過多緊張。肚子疼得時(shí)候喝點(diǎn)紅糖水就會(huì)很快的減少腹痛,月經(jīng)期間一定要注意自己的飲食生活習(xí)慣,不要吃生冷辛辣的東西,同時(shí)也要注意胃部保暖。由于是飲用冷水引起的腹痛,與經(jīng)期的關(guān)系不是太大,但經(jīng)期還是不要飲用冷水比較好。

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