可以通過(guò)飲食的方式來(lái)降低比較好，出現(xiàn)甘油三酯過(guò)高的情況主要是由于平時(shí)飲食上面吃太多油膩性的食物或者是脂肪含量過(guò)高的食物造成的，這個(gè)時(shí)候如果是清淡的飲食一般是可以緩解的，還有就是要注意保持自己日常的正常作息習(xí)慣，如果是晚上過(guò)多的熬夜也會(huì)造成自己的甘油三脂過(guò)多的情況比較嚴(yán)重，所以晚上不要熬夜。
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