心血不足值得是我們?nèi)梭w的心臟可能存在一定的疾病或者是隱患導(dǎo)致我們心臟供血的能力不夠的一種情況，中醫(yī)上講夏養(yǎng)心，心臟主紅色所以我們?cè)谘a(bǔ)心血的時(shí)候可以多吃一些紅色的食物，比如火龍果，毛丹紅，蘿卜等食物也可以泡一些薰衣草的茶喝薰衣草具有鎮(zhèn)定安神滋養(yǎng)心臟的功能，平時(shí)有條件的話(huà)可以午休一會(huì)也是可以滋補(bǔ)我們?nèi)梭w的心血的功效的。
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