我現(xiàn)在就是需要清火，因?yàn)樽约簝?nèi)火太旺的情況導(dǎo)致現(xiàn)在吃完飯之后一直都是想要吐的，渾身就是發(fā)燙的比較嚴(yán)重的，一般是有什么好的清火的方式嗎？

清火說明身體肝臟內(nèi)火過旺的癥狀，特別是晚上睡覺的時(shí)候比較的容易出現(xiàn)的口舌干燥等情況，對(duì)于身體清火的方式主要是可以使用花茶緩解消火。一般使用鐵觀音喝茶是比較好的，有助于緩解身體清火，特別是可以喝點(diǎn)菊花茶，茉莉花茶，玉蘭花茶等都是屬于寒性的花茶類，有效調(diào)理身體火氣。另外金銀花對(duì)于清熱的效果也是最明顯，需要沒事多喝點(diǎn)緩解病情，對(duì)于身體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)也是明顯的。