一般正常人一天排尿1000到2000毫升左右，尿液一般性狀無(wú)色無(wú)泡沫，一般排便4到5次。小便有泡沫，是因?yàn)樾”氵^(guò)濃，里面有少許蛋白質(zhì)，小便發(fā)黃，是因?yàn)楹人?，排便次?shù)少所致。成人建議正常飲水，每天喝六到七杯水，不要憋尿，有尿意要及時(shí)排尿。小便有泡沫，有時(shí)是腎有問(wèn)題，要注意腎的保健，可以吃一些保護(hù)腎臟的食物，少吃高糖高鹽的食物，平時(shí)多注意休息。